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有些人年紀漸長就會在脖子上出現「頸紋」。難道脖子會莫名其妙被擠壓出皺紋嗎?其實頸紋就跟法令紋的成因類似,是受到表情肌肉影響的一部分。脖子上的擴頸肌用力收縮,就是由顏面神經來控制的!

頸紋的原理是啥?

脖子周圍的肌肉有一大堆,像是頭夾肌、下頷舌骨肌等等,但只有淺層肌肉「擴頸肌」與頸紋有關,也是我們製造表情的關聯肌肉。如果脖子是由厚度適當的角質層和脂肪層,加上充滿膠原蛋白的真皮層,才會有像天鵝般優美的脖子線條。相反的,因為擴頸肌的肌腱是從下頷到鎖骨,當我們擴頸肌收縮太多時,就容易出現垂直向的頸紋,也就是「火雞脖」。

水平向頸紋是怎麼出現的?

1. 老化型頸紋

剛有提到,要膠原蛋白和適當的角質層才能有完美的脖子。所以如果因為日曬、皮膚太過乾燥等,讓角質層老化就會出現些微的水平向頸紋。再來,膠原蛋白、彈性蛋白流失,也會讓皮膚凹陷而出現紋路。

2. 脂肪型頸紋

此外,家庭基因也是頸紋的原因之一。如果肥胖堆積、脂肪層太厚,也會讓脖子產生像游泳圈的紋路。

3. 姿勢型頸紋

現在正在看文章的你是低著頭嗎?要小心這樣也會產生頸紋!常常低頭時也會讓脖子的肌肉收縮,皮膚當然會跟著出現「動態紋」的紋路。當我們變老時,也會提升肌肉的張力,就算不活動也可能有「靜態紋」。

不過要注意的是,頸紋通常不只受一個因素影響,並不是減肥或是姿勢矯正就能夠消除的,因此要搭配多種方式來預防和解決頸紋問題!

頸紋的保養

所以說,市面上的一些除皺、防老、保濕保養品,其實不一定完全有效。要依據成因來對症下藥才行!如果是脂肪型的話,不管敷再多面膜也沒用,更不用說對著遺傳型的頸紋狂抹保濕產品了。以下提供你幾個對抗頸紋的方法,也能有效的預防自己的脖子長滿皺紋。

1.防曬與保濕:避免皮膚受到太多日曬而損傷,從最表層修護開始,透過保濕的方式讓皮膚不會過度乾燥。也可以使用一些能增加膠原蛋白生長的乳液,搭配由下往上的按摩,維持皮膚真皮層和表皮的細緻度,也紓緩緊繃的肌肉張力

2.矯正姿勢:太頻繁的低頭或是伸展都容易有頸紋,維持一個姿勢太久要記得活動筋骨。此外,睡覺時的姿勢要盡量避免側睡,才不會讓臉上又多添痕跡。還有枕頭如果墊太高,同樣也會讓我們睡覺時是低頭狀態,還可能傷到頸椎。

3.去角質換膚:當角質層老化明顯時,可以適度地去角質,讓頸部表面變得更細嫩。 

頸紋的治療

1. 填充物質注射

針對水平向頸紋,依據不同的需求可以施打玻尿酸、微晶瓷、3D聚左旋乳酸(舒顏萃)等等,都能填充皮膚真皮層凹陷的地方,改善頸紋。最好是皮膚還具有一定彈性時施打,否則可能會讓填充物質有顆粒感或堆積,沒辦法有最好的修補效果。也因為脖子周遭的神經、血管構造非常多,切記要找專業醫生並且謹慎諮詢。

2. 肉毒桿菌

如果是擴頸肌收縮而產生垂直向的火雞脖,可以施打肉毒桿菌在擴頸肌肌腱、下頷的地方,來舒緩周圍的肌肉和修復垂直向頸紋的樣貌。

3. 雷射

雷射是使用光電來刺激皮膚,使得膠原蛋白增加。像是電波、音波等都是常有的雷射方式,同樣也必須諮詢醫生,了解該雷射方式的治療用途,才能根據自己的狀況進行調整。

4. 拉皮手術

當皮膚表皮已經鬆弛、沒有太多膠原蛋白,並且皮下組織也損傷過大,就會比較適合拉皮手術。由於普通的保養預防、雷射光電並沒辦法治療到位,透過內視鏡進行拉皮手術也會是消滅頸紋的管道之一。

這次的文章主要針對頸紋的成因、結構,以及簡單的保養預防和治療方式進行介紹,有關治療等的詳細原理,以後有機會再和大家仔仔細細地說明。希望大家可以及時搶救自己的脖子,保養成毫無頸紋的優美線條!

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