快速有效去角質不傷臉？去角質方法總整理

前一篇我們介紹了角質層的構造、角質的基本動態流程、角質層的功能等等。接下來可能很多人會好奇：有哪些方式可以去角質？大致上我們可以分成物理型的直接接觸去角質，以及透過化學物質的化學型去角質。

1. 物理型

摩擦：以刷具、菜瓜布、織布等清潔用具摩擦臉，可想而知容易會力度失衡而傷害皮膚，導致紅腫、發熱發炎等等。

磨砂：利用顆粒型物質（ex. 磨碎的礦植物）磨除角質。若顆粒太大榮一像摩擦法一樣刮傷臉部肌膚、過度去角質。而白泥、冰河泥等小顆粒因為能吸附油脂，容易使的臉部過乾

光電：相對價格高的去角質手段。透過雷射進行角質去除，必須由專業醫師執行評估與手術進行，也有過度去角質的可能。

2. 化學型

酸性物質：就像我們在談論青春痘粉刺處理的文章中提到，醫學界有許多使用A酸、果酸等治療的經驗，醫美診所和相關醫護人員使用高濃度的酸性物質治療很常見。而小於3%的低濃度酸類，若要自行使用也需謹慎評估自身狀態，避免對身體造成損害。

蛋白分解酵素：像是木瓜酵素、鳳梨酵素等的物質，能夠軟角蛋白、具有分解的效果。不過在使用化學物質進行去角質時，需要注意自身是否對蛋白質過敏，或是皮膚受到太多刺激可能產生的紅腫發炎反應。若是有過敏、泛紅等現象，一定要即時停止並諮詢專業醫師，才不會角質問題沒解決，還為皮膚帶來新的困擾。

去角質解惑大全

1. 去角質可以解決粉刺問題嗎？

再重述一次，去角質是清除表面堆積的角質。於是乎，造成粉刺的「毛孔角化異常」所製造的角質可以被去除。但是如果不把「異常角化」的問題解決，一段時間後，異常的角質還是會重生。所以說透過去角質來治療粉刺，是不能解決粉刺的根本問題！要透過規律的作息和均衡飲食，搭配口服、外用藥劑來治療，

在之前談論粉刺的文章也有更詳細的說明喔！

2. 哪樣的人適合去角質？

雖然說去角質不是什麼大禁忌，但因為容易讓皮膚乾燥、過敏，若是本身有乾性肌、敏感肌的人就不建議去較角質。相反地，若是油性肌膚的人就較適合去角質，不過也要注意去安造角質的頻率和使用部位（盡量避免乾燥部位）。

3. 去角質洗面乳要買嗎？

就像前面不斷提到的，去角質不能太頻繁，而洗臉卻是每天都要有的（正常來說一天建議洗臉2次）。所以洗面乳若是有去角質功能，容易過度傷害角質層，讓皮膚越來越乾燥。這就好比說：你為步鞋裝了無法拆掉的鞋套，但偶爾下雨時鞋套才顯得有用，所以真的有必要每天戴著鞋套到處走嗎？

4. 粗鹽、薏仁粉、綠豆粉可以去角質嗎？

鹽巴是透過粗顆粒來去除角質，不過因為鹽溶於水會產生很高的滲透壓，如果使用時間太長就會跟泡鹽水一樣了，不太建議使用粗鹽進行去角質。

而薏仁粉、綠豆粉也是物理型去角質方法，因為是藉由粗顆粒來去角質，要注意去角質時的力度，才不會損傷皮膚。頻率同樣建議一個月一次，容易過敏、紅腫等膚質不要使用比較好喔！

5. 身體皮膚也要去角質嗎？

身體每個地方的角質厚度，都是有意義的。例如足部跟手肘，是很容易摩擦到的地方，自然需要厚的角質層。現代人因為有鞋子保護，厚的角質就真的沒這麼必要，所以在合理的程度去足部、手肘或身體的角質，是可接受的。但是一樣要注意不要過度，如果有任何不舒服或紅、癢，就一定要停！

看完了今天介紹的去角質方法彙整，有跟角質更熟了嗎xD去角質是保養的其中一小環，也要適度的進行才行。當你下次想購買去角質的產品時，別忘了回憶一下這篇文章喔！