泡溫泉發癢發紅要小心！可能得到皮膚炎！

有些人泡溫泉時會有種皮膚癢癢的感覺，在泡完溫泉的幾天之後身體長了的疹子，紅腫之外還伴隨著熱痛感。這有可能就是有了硫磺泉炎！像是台灣這樣處於地震帶，有著豐富的地熱溫泉，在泡溫泉時要怎麼避免皮膚有潰瘍呢？就讓我們來了解溫泉的品質、影響，以及如何在享受的同時又保持皮膚健康。

溫泉知多少

台灣有非常多溫泉聖地，每個地方的泉質也不同。北部的陽明山、北投是硫磺泉；宜蘭礁溪、台東知本是碳酸氫鈉泉；台中谷關、苗栗泰安主要是碳酸泉。硫磺泉的酸鹼值較低，大約在2左右，而碳酸泉、碳酸氫泉就相對較中性，pH 值大概7或8左右。

各種皮膚炎

1. 硫磺泉皮膚炎

由於硫磺泉酸鹼值較低，對皮膚較有刺激性。很常會有泡完硫磺泉而產生皮膚炎的病患。溫泉的硫化物會侵蝕我們皮膚的角質層，但細菌、黴菌、病毒就與這項病症沒有太大關係。

2. 異位性皮膚炎

異位性皮膚炎或是乾燥型濕疹的人盡量不要泡溫泉，特別是硫磺泉。因為此種疾病會讓導致皮膚在泡完溫泉後長紅色丘疹，潰瘍之後容易發癢，若是抓破則會細菌感染。治療方式是使用保濕劑修護被高溫破壞的角質，並以抗生素藥膏來避免細菌感染。

3. 乾燥性皮膚炎

有些時候我們沖泡高溫的水，產生皮膚發紅、脫屑的狀況，可能就會產生乾燥性皮膚炎。由於我們的皮膚擁有角質層、皮脂等，在皮膚表面形成一種保濕防物的作用。當我們用高溫的水沖洗，很容易就會把皮膚的皮脂給清除，在乾冷的天氣反倒讓皮膚更加乾燥。尤其是皮脂腺本身就不發達的老年人，很容易在泡溫泉後有乾燥、發癢的狀況。如果還使用了肥皂、沐浴乳等等，可能就會惡化乾燥性皮膚，產生脫屑、毛孔角化等問題。最直接的方式就是盡量不要用熱水沖洗、泡溫泉，並且使用較溫和的清潔用品。也可以加上乳液等，對皮膚進行包濕修護。若是不小心抓破乾燥的皮膚，導致細菌感染、發炎等，就需要去皮膚科諮詢醫生開藥。

4. 接觸性皮膚炎

因為溫泉比起一般的熱水，還依據泉質不同，多了硫酸根離子、碳酸根離子、氯離子等離子化合物。體質較敏感的人，可能在泡溫泉時就有接觸性皮膚炎的風險。

泡溫泉是一種很棒的享受（當然不是暑假的時候xD）不過若是你有敏感性肌膚，或是有心血管疾病、抵抗力弱等等，也盡量不要泡溫泉，以免讓自己的健康產生風險！

參考資料

1. 中華民國溫泉觀光協會https://hot-spring-association.com.tw/

2.  Lee CC, Wu YH (2014). Sulfur spring dermatitis. Cutis, 94(5). 223-225