長針眼怎麼辦？針眼症狀與治療預防大全
它的醫學名是麥粒腫，是許多人都經歷過的眼部疾病。小時候有人說，看了不該看的才會長針眼，但其實是眼睛分泌皮脂的腺體發炎感染，就像眼皮的青春痘或毛囊炎。雖然針眼成因不複雜，但針眼引發的紅腫、刺痛，讓人很困擾難受。今天就讓大家一起了解針眼的成因、症狀以及治療吧。
What is 針眼
眼瞼的腺體發炎與感染就會長針眼。眼瞼除了有睫毛，底下也有麥氏腺、蔡氏腺、莫氏腺，最常引發針眼的是蔡氏腺、麥氏腺。這些腺體的分泌物有時候會變濃，塞住腺體開口，進而導致細菌增生並感染。以下是目前認為可能引發針眼的原因：不乾淨的手接觸眼睛，表皮細菌進入腺體開口並感染／飲食或壓力導致皮脂腺分泌過多／食物過敏造成眼部腫脹，塞住腺體開口阻塞／過度疲勞的眼部腫脹塞住腺體開口。
針眼的症狀
眼瞼腺體發炎感染，會產生眼皮紅腫、熱痛，也可能會產生化膿。腫起來像是一顆麥粒在眼皮下，也就是醫學名稱麥粒腫的命名。也不是眼皮紅腫、熱痛就一定是針眼，可能屬於霰粒腫。這是腺體慢性發炎引發的肉芽腫，發炎緩慢且逐漸變大，不太會疼痛也不一定治療，可能自行緩解。有些霰粒腫可能位置不好或太大，壓迫到眼球而影響視力、嚴重的發炎感染，就會使用藥物或引流處理。
針眼會傳染？
針眼不會傳染，因為針眼是眼皮的腺體開口阻塞，代謝產物無法排出，才發炎與感染。導致感染的細菌本來就在皮膚表面，只要皮脂腺開口通暢、免疫系統正常，就算有這些細菌也不會有針眼。回到針眼的本質，皮脂腺阻塞而發炎感染的反應，其實跟青春痘非常類似。
治療與預防
長針眼最重要的是看醫生，由醫生確定是不是針眼。眼皮腫有很多原因，需要了解原因才能對症下藥。確診後也不用緊張，多數狀況下針眼也會自行恢復。
針眼初期如果只有眼皮紅腫，腺體開口沒有完全塞住，醫師可能會建議使用熱敷，伴隨按摩讓腺體開口暢通。熱敷常見的方式是將乾淨的毛巾泡溫水後扭乾，把毛巾敷在眼皮上。頻率約為每天4次、每次5分鐘。熱敷時可以伴隨輕柔的按摩，幫助排出腺體分泌物。
如果針眼較嚴重，可能會建議用冷敷來緩解發炎。醫師可能也會開立消炎眼藥水、塗抹抗生素藥膏，來治療發炎與感染。若腺體開口被完全堵住，引發嚴重化膿時，醫師可能會劃一小開口排膿，就像擠痘痘。但切開引流一定要由專業醫師執行。若自行操作可能因為消毒不完全，產生更嚴重感染，甚至蜂窩性組織炎。
針眼如何預防
只要能讓眼瞼皮脂腺阻塞的機率變小，就是針眼的預防方式。例如避免熬夜、不吃油炸食物、降低壓力，避免皮脂腺分泌增加。睡眠充足，讓眼皮沒有機會腫起。避免不乾淨的四肢接觸眼部，也能避免結膜炎的風險。
有些人雖然衛生習慣很好，但眼皮腺體天生容易塞住。會建議時常幫眼皮熱敷或按摩，減少分泌物累積、塞住開口。如果是反覆長針眼、眼皮腫大的人，請務必尋求眼科醫師協助評估，排除其他疾病的可能。
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參考資料
- Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/
- UptoDate https://www.uptodate.com/home
- NHS https://www.nhs.uk/
- 衛生福利部疾病管制署 https://www.cdc.gov.tw/
