為什麼我們能更清楚地記住過去對我們造成壓力的經驗？

壓力狀態下產生的經驗

我們在有壓力狀態下產生的經驗通常會比一般經驗更容易被記住，國外有一組研究人員深入分析了這種情況的原因，他們在一場模擬的工作面試中，嘗試讓人們處於緊張的環境，然後記錄他們在這場面試中看到特定物體的記憶，接著研究人員通過功能性磁振造影看到參與者再次看到物體時的大腦活動，壓力情境下物體的記憶系統似乎會依賴於與壓力觸發本身的相似記憶大腦活動。

該團隊由來自RUB認知神經科學研究所的Anne Bierbrauer、Oliver Wolf教授和Nikolai Axmacher教授領導，他們的研究在2021年10月14日發表在《當代生物學》期刊。

大腦杏仁核的活動

Oliver Wolf教授說：「我們通常會在腦海中浮現有壓力經驗的詳細畫面，比如參加駕駛考試，即使已經事發多年。」早期的研究和理論考慮到了壓力經驗與一般經驗的記憶是如何區別，研究人員認為不同的記憶可能是更增強壓力記憶的關鍵。

這次的研究與過去許多研究不同的地方在於研究人員在他們的實驗中會記錄參與者真實事件的記憶痕跡，他們主要分析了大腦杏仁核的活動，該區域的主要功能包括情緒學習，接著他們比較了參與者在壓力情況下所使用過的物體和沒有使用過物體的大腦神經元跡象。

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增強記憶和壓力觸發因素

結果顯示，在壓力之下使用過的物體記憶比沒有在壓力之下使用過的物體記憶更能被記住，簡單來說說，在壓力環境下，大腦對物體的特徵是非常緊密地聯繫在一起的，因此它們與其他經驗會有截然不同的記憶，因此可以說增強記憶和壓力觸發因素之間的關聯似乎非常重要。

強化情感記憶的機制似乎也是基於這樣一個事實，即事件的重要性在大腦神經層面上是完全連接在一起的，因此該研究的結果完全可以更完整地理解情感和創傷記憶的重要關聯性。」

圖片來源：shutterstock

資料來源：Ruhr-University Bochum(2021,OCT 15).Why do we remember stressful experiences better?. Sciencedaily

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