在現今快節奏的社會中，科學家們發現友誼對我們的心理和生理健康起著至關重要的作用。良好的友誼關係能夠加速病患的康復過程，提升個人的幸福感，並在生命的各個階段減輕孤獨感。然而，過去對於如何培養這種有益健康的關係的探究卻相對較...