實驗發現長期攝取極低熱量的飲食習慣會改變腸道細菌數量!可能還會導致長期嚴重腹瀉甚至死亡

長期極低熱量的飲食 受到現代潮流影響,不少人都認為「瘦就是美」,但是過度節食或過量運動則會導致營養不…