在睡眠的世界裡，長者們正面臨著一場隱形的挑戰。全球的研究揭示了一個驚人的事實：65歲以上的長者中，有近半數人受到睡眠困擾。而在這個夜晚的迷宮中，睡眠呼吸中止症扮演著一個關鍵的角色。這個症狀不僅僅是干擾睡眠，它還可能引起心...

快速眼動睡眠期（REM）與做夢相關 當我們看到知名卡通辛普森在開車以及教堂中可以隨時入睡時，我們會認為這是件荒唐荒謬的事情，但現實生活當中，嗜睡症、猝睡症和快速眼動睡眠期（REM）的睡眠行為障礙都是與人類睡眠有關的嚴重疾...