圖片來源:倫敦大學學院(UCL)

微光饗宴

倫敦大學學院(University College London)研究員發現,只要讓人眼每天注視一種深紅光束三分鐘,就可以挽救下降中的視力。

根據《老人醫學期刊》(Journals of Gerontology)發布的一則研究,隨著年齡增長,視網膜感光細胞內的粒腺體密度會下降,因此造成細胞功能退化。如同你在學校學到的,粒線體是細胞的發電廠,負責供給能量並提振細胞功能。感光細胞尤其耗能──但只要暴露在波長670奈米左右的近紅外光下,就能提升它們的表現,受試者的視力也獲得改善。

倫敦大學學院眼科學系教授、該研究的第一作者格倫‧傑弗瑞(Glen Jeffery)表示:「這項科技簡單又安全,特定波長的深紅光線會被視網膜上的粒線體吸收,為細胞的運作提供能量。」

視力救星

實驗受試者為年齡介於28到72歲的男女各十二位。他們在實驗前先接受視力檢查,檢測視桿細胞和視錐細胞的敏感度。前者掌管週邊視力和弱光敏感度,後者則調節色覺。

後續兩週內,受試者每天花三分鐘,注視一盞小小的LED手電筒。傑弗瑞將此過程比喻為替電池充電。

四十歲以上的受試者中,一些人的辨色力提升了兩成之多,尤以對藍色的辨色力最為顯著──這也是最容易受老化影響的顏色。同一族群的弱光敏感度亦見提升。對年輕的受試者則沒有影響。

傑弗瑞說:「粒線體對特定光線的吸收會影響它們的運作:650到1000奈米的長波會被吸收,並提升粒線體的供能效能。」他也提到,照明裝置的製造成本大約台幣400多元(14塊美金),購置門檻不高,對普羅大眾來說相當易近。科學家們認為,這項科技有潛力普及為家戶療法,人人都能在家自行提升視力。

圖片來源:倫敦大學學院(UCL)

資料來源:

  1. Tangermann, V. (2020, June 29). RESEARCHERS SAY YOU CAN IMPROVE YOUR EYESIGHT BY STARING AT THIS SPECIFIC TYPE OF LIGHT. Futurism
  2. Lavars, N. (2020, June 29). Deep red light reboots aging retinas like “recharging a battery.” New Atlas

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