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防曬外套和防曬衣你有買過嗎?

首先我們要先了解衣服的防曬係數UPF,再來看看這些衣服到底值不值得買!並不是UPF越高、價錢越高就能防曬,就讓我們一起了解預防曬黑、曬傷的正確的資訊!

防曬衣物如何防曬

衣物防曬也是透過物理性防曬(反射、折射紫外線)、化學性防曬(吸收紫外線,轉化成熱能釋放)。依照常見的抗紫外線布料的紡織方式有這些:

  • 貼合布料:被運用在陽傘。把能夠隔離紫外線的成分貼在布上。雖然有效防止紫外線,但透氣度不好。
  • 原紗:把吸收、散射紫外線的二氧化鈦或氧化矽,加入織品內再紡紗,能較持久阻擋紫外線。
  • 添加在染整製程中:布料染整之後浸泡在抗UV化學劑料,不過會因為清洗而逐漸減少防曬效果。

What is 衣物防曬係數

既然防曬乳液是用防曬係數SPF來呈現,UPF(Ultraviolet Protection Factor)則是澳洲科學家提出的衣物防曬能力標準,提供客觀指標供大眾參考。UPF測量方式與SPF概念相同:受試者的皮膚一邊覆蓋衣物,另一邊完全露出,並使用紫外光照射,測試皮膚變紅的時間。若是裸露的這側變紅的時間是10分鐘,覆蓋衣物的那側變紅時間是300分鐘,UPF就會是300÷10=30,UPF 30也就表示該衣物可以延緩30倍的曬紅時間。

另外也有體外測試的方法:用波長280-400奈米的紫外光照射一塊「乾燥、未被拉伸」的布料,並檢測紫外線穿透布料後減弱的強度數值,代入公式推算UPF。

基本上市面上的衣服UPF都大於10,所以歐洲的EN ISO 13758-2 紡織品,要達到UPF>40、紫外線(UVA)穿透率<5%,才可以標示具有UV防護效果。台灣由於沒有相關規範,許多不肖廠商就會鑽漏洞,使用UPF、UVA等標準來呼嚨消費者。

UPF 30 =延緩曬紅30倍時間?

要知道測量所使用的是「乾燥、未被拉伸」的衣物,當我們流汗或是衣服被拉伸延展,就會跟測量的數值狀況不同。由於許多防曬衣物都會配合運動時穿著,因而版型較貼身、容易被撐大。以下是會影響UPF數值的狀況:

  • 顏色:都知道黑色吸熱,更能吸收紫外光的情況下,防曬能力深色>淺色。
  • 編織、延展狀況:當衣物的編織方式越細密,或是衣物沒受到拉伸延展,會有較小的孔洞,防曬效果較好。
  • 沾水狀況:含水的衣物散射紫外線能力會下降,連帶減少防曬效果。

衣物標示的數值和實際使用的狀況,基本上都會有所差異。尤其像是帽子、陽傘這類非貼身衣物,就算產品本身能夠防曬,光線也會從沒有遮擋之處曝曬。就算是UPF 50的陽傘,也不能延緩曬傷時間到50 倍。不過只要適當合理的使用,這些產品還是具有防曬效果。

防曬產品如何選

首先要先了解自己的目的,是曬紅、曬傷、或是曬黑、曬老。由於UPF測試是在防止UVB造成的曬紅、曬傷,若要避免曬黑就需查閱相關的檢測報告,確認產品有沒有防曬黑、防曬老的抗UVA效果。

加上國內缺乏UPF的標示規範。大多數產品的UPF標示都會誇大、造假,就算在多年前有檢測出多個知名品牌的不實標示,也因為缺乏法規依據,而沒有解決問題的行動。

若是你要在上午11~下午3點之間處於戶外,穿著防曬衣物、使用防曬陽傘、防曬乳都是合理的。衣物建議以深色的顏色較能防曬,並且選擇寬鬆、編織方式緊密的材質。產品上所標示的數值就作為參考,不一定要追求超高的UPF值而花大錢,購買自己能負擔的價格就行。

補充常見UPF測試標準

  • 歐盟:BS EN ISO 13758-2
  • 澳洲/紐西蘭:AS/NZS
  • 美國:AATCC 183 / ASTM D6544 / ASTM D6603

參考資料

1. 衛生福利部 https://www.mohw.gov.tw/mp-1.html

2. World Health Organization https://www.who.int/

3. American Association of Textile Chemists & Colorists. AATCC TM183-2010. Transmittance or blocking of Erythemally Weighted Ultraviolet Radiation through Fabrics.

4. American Society for Testing and Materials. ASTM D6603-12. Standard Specification for labelling of UV-Protective Textiles.

5. British Standards Institute. BS EN 13758-1:2002. Textiles-Solar UV protective properties. Part 1: Methods of test for apparel fabrics.

6. British Standards Institute. BS EN 13758-2:2003. Textiles-Solar UV protective properties. Part 2: Classification and marking of apparel.

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