醫學健典
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研究發現寵物跳蚤藥殘留影響鳥類繁殖
研究發現,寵物貓的跳蚤藥可能間接影響鳥類繁殖,導致幼雛死亡率上升。英國薩塞克斯大學的科學家分析了 103 個雀鳥巢穴(來自藍山雀與大山雀),發現所有巢穴都含有殺蟲劑殘留,其中包括 fipronil(2013 年歐盟禁用)...
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研究發現Omega-3可延緩生物老化,搭配維生素 D 與運動效果更佳
最新發表於《Nature Aging》的臨床試驗顯示,每日攝取 1 克 Omega-3 可延緩人體生物老化約 4 個月,且與維生素 D(每日 2,000 IU)和每週 3 次 30 分鐘運動結合時,效果更顯著。這項研究由...
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耶魯研究:快速城市化加劇人畜共通傳染病風險
隨著城市不斷向自然擴張,全球約 35 億人 生活在城市與野生環境交界的「野地-都市交界區(WUI, Wildland-Urban Interface)」,這些地區涵蓋全球僅 5% 的陸地,但卻是人類、家畜與野生動物頻繁接...
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為什麼越抓癢,濕疹越嚴重?研究揭示抓癢的雙面刃效應
過敏性接觸性皮膚炎(allergic contact dermatitis)是一種因皮膚接觸過敏原或刺激物而引發的炎症,常見誘因包括毒藤、飾品中的鎳金屬、化妝品或洗衣精成分。患者可能出現發癢紅疹、皮膚乾裂、起水泡、腫脹或...
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健康人該戴血糖監測器嗎? 科學家解析其潛在效益
連續血糖監測器(Continuous Glucose Monitor, CGM) 原本是糖尿病患者的專屬工具,如今卻成為健康愛好者的新寵。從運動員到減重族群,許多人開始利用 CGM 監測自己的血糖變化,希望透過數據調整飲...
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人類「退化」的耳朵肌肉仍會啟動?研究解開專注聆聽的隱藏機制
你可能聽過「聳肩」,但你知道「動耳朵」其實也是一種技能嗎?有些人天生可以輕鬆扭動耳朵,這是因為我們的耳廓肌(auricular muscles)還殘留著遠古祖先的功能——用來調整耳朵方向,幫助接收聲音。然而,這些肌肉在人...
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腸道微生物新發現:自然版「胰妥讚」有望助控血糖
胰妥讚(Ozempic)作為模擬腸泌素「GLP-1」的藥物,已成為治療第二型糖尿病與減重的熱門方案。然而,一項最新研究或許揭示了更自然的替代方法——通過腸道微生物的作用,不僅能有效調節血糖,還可能控制對糖分的渴望。 胰妥...
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牡蠣血液能成為對抗超級細菌的利器
抗藥性細菌正成為全球健康危機,每年導致近500萬人死亡,未來數十年預計死亡人數將大幅增加。科學家近日發現,一種出人意料的資源——牡蠣的血液(即血淋巴)——或許能為抗菌治療提供突破性解決方案。 根據發表於《PLOS ONE...
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接骨木莓汁可助益體重管理與代謝健康
最新研究發現,接骨木莓汁因富含「花青素」,對改善代謝健康和腸道菌群具有顯著效果,為體重管理提供了一種天然輔助方案。該隨機、安慰劑對照試驗對18名超重成年人進行研究,參與者每天飲用12盎司(大約340c.c.)接骨木莓汁或...
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早期間歇性禁食:讓你「瘦肚子」又健康,減脂新招不靠挨餓!
每到節後減肥季,大家都在尋找既能掉肉又不「餓到齜牙裂嘴」的方法。別怕,科學家們的最新研究可能會讓你重新愛上吃飯的規律。來自西班牙格拉納達大學等多家研究機構的一項大規模實驗揭示,早期間歇性禁食(也就是下午5點前吃完飯,晚上...