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    睡覺會變瘦?睡眠與減肥知識懶人包

    2020-09-06 /

    相信大家都聽過睡前不要吃東西,否則睡覺時無法消耗能量會變胖。但不曉得大家有沒有聽過睡覺能減肥的說法?網路上有關睡眠&減肥的言論千百種,有說睡覺能減肥的、也有說睡覺沒幫助的。到底哪一方的說法才正確呢? 睡覺能減肥?...

    閱讀全文
    Piner

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