美國西雅圖兩所高中經由實驗發現，學生上學時間延後近一小時，讓學生每天睡眠時間延長半個多小時，不僅學生在校打瞌睡變少，學習成績也提高。上學時間延後也減少經濟弱勢學生缺席和遲到的情況。因此，研究人員認為，學校上學時間延後對學...