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坊間有許多主打減肥的診所,但也不乏一些品質參差的診所與療法。今天就來談談一些減肥診所的不良行為

副作用不明

只要是使用藥物進行治療,多少都會有些副作用,中藥、西藥都有可能。基本上副作用都不會到嚴重損害身體的程度,但還是要知道有可能產生的副作用,以及副作用需要的應對方式。如果診所完全沒有告知副作用,可以考慮選擇其他較安全的診所進行治療,否則可能會讓自己處於未知風險。

缺乏藥單

許多民眾看減肥門診時,拿了藥卻沒有藥單。有些診所會美其名是不能公開的藥帖,但這些藥能安心的吃嗎?如果沒有公開藥物清單,除了不敢接受實驗核可之外,有些就是為了怕話術被戳穿。

無論是中藥、西藥,只要拿去檢驗基本上都能知道成分,最多只有劑量比例未知。所以說,今天不管你看的是中醫還是西醫,都要記得請診所開立藥單,這是為了自己的權利,也是為了身體健康安全著想。

藥物交互作用風險

通常減肥藥物都不會只有單個成分,而多種藥物就會有交互作用的機會。這些作用也許是強化、減弱另外藥物的吸收程度,有時也可能產生不良反應。當藥物種類越多,越有可能產生類似風險。由於肥胖的原因很多,通常會同時使用多種藥物進行治療。而這些藥物的交互作用常被低估,甚至被忽略。

中藥也是藥

由於西醫常會有利尿劑、軟便劑、助瀉劑用作減肥,但中藥減肥很多也有麻黃這樣的成分,或是促進利尿、助瀉等的物質。中草藥就算是天然成分,其中還是存在具藥理作用的物質。許多人覺得中醫就比較天然溫和,但其實天然和溫和沒有絕對關係。就像是宮廷劇中常出現的中藥,也有抗菌、墮胎的效果,就跟溫和沾不上邊。

藥物只有暫時效果

利用藥物抑制或強化生理機制,藥效存在時身體會產生對應的變化,例如代謝、排尿增加等等。但是只要停止使用後,身體就會回到原本的運作。若是沒有改變生活習慣,復胖是非常可能的結果。有時候會因為短時間減重過度,身體產生警訊就會有回饋反應,像是代謝率降低、食慾增強以合成身體能量,所以復胖速度可能飛快、有可能還更胖。中藥、西藥都無法永久減肥,就算吃藥也不能完全改變體質。

藥物減重不違法

西藥減重中唯一核可的是羅氏鮮,而其他的藥物是屬於“適應症外使用”,並非違法的範圍。但是使用藥物必須要有根據、醫學研究佐證,並完整告知患者才能進行使用。

也有人會利用針灸、埋線減肥,其實他的效果不太顯著,還是需要調整飲食習慣和運動規律。基本上效果快的減重,通常都有更強的副作用,或是反彈程度很大。想長時間維持身材,就必須擁有正確減重知識,再加上實踐。減肥的時候,一定要以身體健康為主,才能真正改善生活型態!

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