近幾年月亮杯在台灣流行起來，許多網紅、媒體都曾討論過相關主題、使用方式。在一些論壇有大量討論，也有人錯誤認為處女、衛生習慣差的人，不應該使用月亮杯。這個說法是怎麼來的？使用月亮杯的注意事項又有哪些？
What is 月亮杯
月亮杯其實早在數十年前就出現了，是一個用矽膠、橡膠、TPE等材質做成的彈性杯裝物。通常開口是開還與杯狀，底下突出結構是方便使用者拿取。在女性生理期時，將月亮杯捲起並推進陰道累積經血，之後取出倒掉經血，洗乾淨後再次使用。月亮杯的製作是一體成型，基本上不太會損壞。通常使用期限是5到10 年，優點就是環保，換算成本比衛生棉更加便宜。所以歐美女性除了使用衛生棉、衛生棉條，也可能選擇月亮杯作為生理期的防護。
處女膜ｖｓ月亮杯？
處女膜位於陰道口，這層薄膜約是1~2mm，兩側是有開孔的黏膜（處女膜孔）。所以處女還是能將子宮內膜剝落的月經，從處女膜孔排出。有個假說認為女性青春期發育前，雌激素分泌量少，所以陰道粘膜分泌、皺褶也少，抵抗力比成人更差。而處女膜是類似防火牆，能保護陰道不受病菌侵擾。而青春期之後，卵巢開始發育、雌激素分泌變多，處女膜的意義就不太大。
處女膜有多種分型，閉鎖型是不正常、需要治療的。由於月經無法正常排出，擁有閉鎖型的女性常會有週期性腹痛，需進行手術將處女膜打開開口。至於其他分型並沒有太多影響，產生異常症狀再尋求醫師就行。處女膜也受到性行為、生產經驗等影響而變形，生產後通常只會剩一點處女膜組織。但也不一定是性交或生產才會裂開，進行劇烈運動、騎馬、騎車等都有可能讓處女膜裂開。有些處女膜天生開口較大、彈性較好，可能在性行為後都保持原狀。
如果在意一定要有處女膜，可能連騎腳踏車都要避免。或是在意初次性行為流血狀況，可能要在性行為前進行檢查，如果處女膜已經破裂、不太會流血，可以進行處女膜修補手術。至於不在意處女膜的女性，其實使用月亮杯是很安全的。
至於衛生習慣不好的人不管用什麼都會出問題啊！用棉條跟衛生棉她也是可以用到感染啊⋯⋯她需要強化的是衛生習慣，而不是避免使用月亮杯啊⋯⋯以並沒有真的什麼人一定不適合使用月亮杯。主要還是取決於女性的自主，妳自己喜歡不喜歡使用的感受與經驗最重要。
月亮杯使用方式
使用月亮杯之前，需要依照說明書或醫囑確實清洗。將月亮杯的開口折疊捲，並用手指輕輕打開陰道，放入月亮杯推進子宮頸下方，手離開就結束放置。月亮杯因為材質有彈性，會跟陰道壁貼合、產生負壓，日常活動時也不用擔心會掉出來。也因為女性有子宮頸擋在陰道與子宮之間，它是個彈性環狀結構，只有生產時會產生較大開口，所以也不用擔心月亮杯會跑到子宮裡。
取出時則需要肚子用力，像在上大號或生產，透過腹部壓力讓杯子往下一點。之後手指伸入陰道，輕輕分開月亮杯和陰道壁。要記得先分開減少負壓，不然硬拉可能會為了抵銷負壓，讓陰道產生痛感。接著捏住杯底的突出結構，就可以拿出月亮杯了。拿出時也要小心不要灑出經血。
月亮杯注意事項
除了參考產品說明書之外，一定要注意清潔，並且記得剪指甲，避免刮傷陰道部位。月亮杯如果放在體內超過一天，也可能會細菌感染，嚴重甚至會引發中毒性休克症候群，不過只要正常使用，發生機率就很低。無論是月亮杯或棉條、衛生棉，基本上不要２４小時才換，畢竟陰道還是有細菌存在。
至於目前引進月亮杯的廠商只有一家，也不能保證產品品質。但通過台灣醫療器材查驗並上市，就受到一定程度的政府監管。如果產生任何狀況或不良反應，要向食品藥物管理署回報，政府則會有對應措施。
這篇文章是希望大家更了解身體構造，正確認識生理知識與產品資訊，做出最合適的選擇。不需要因為網路討論或是負面話語，就認為處女不能使用月亮杯等等。身體的自主權是自己的，只要使用正確安全的產品、了解其用處，就能自己決定防護方式。
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