現代都市人隨著身活節奏加快、資訊爆炸,生活壓力也跟著變大,要說不同程度的心理問題是現代的文明病也不為過。

所幸科技的進步也讓這些問題的解決方式帶來的更多的可能性。

隨著虛擬實境和擴增實境技術的普及和成功案例的增加,有越來越的的身心科醫師選擇將VR納入療程之一,透過在現實中難以做到的沉浸式空間以及情境、感官模擬來協助患者在安全的現實環境中,學習如何在特定的情況下調適壓力和負面情緒、面對甚至是戰勝它,或是在沉浸式環境中探索自己的內在,自我療癒。

臨床應用

目前VR在心理療程中較為普遍的應用為在治療恐懼症以及戰後創傷後壓力症候群的Exposure Therapy (暴露療法)。暴露療法是一種常見的治療技術,透過讓患者在安全得情況下暴露於焦慮、恐懼來源或其情境來幫助患者克服恐懼及焦慮現象,而VR技術這種療法更加的全面性,也更為安全、方便。

Oxford VR運用VR讓懼高症患者在安全德的環境下挑戰、練習克服對於在高處的恐懼

患者戴上VR裝置,進入模擬現實的情境中,同時有著不需要實際接觸讓他們害怕的事物、情境,且在現實中沒有任何危險的安全感。患者隨著治療師的操作和引導慢慢克服心理的不適與焦慮,擺脫恐懼症帶來的困擾。而治療師可以依照患者的情況和療程進度及時調整模擬現實中的情境和當中的元素。

透過VR模擬戰爭環境幫助退役軍人克服戰後創傷後壓力症候群

任職於南加大 (USC) 創新技術研究院(ICT)的醫學VR研究主任 Dr. Skip Rizzo使用這樣的技術實施暴露療法,協助有戰後創傷後壓力症候群的退役軍人康復。他讓這些退役軍人戴上裝置回到戰爭場景中,甚至連聲音、氣味都一同模擬,刺激患者回想起並面對產生創傷的來源,將創傷和特定的記憶細節做連結,並從而透過講述和重新面對這些經歷來進行認知重建。而他們也有很好的成功案例。

醫學VR研究主任 Dr. Skip Rizzo及時控制患者所處的環境

未來應用

除了暴露療法,牛津大學 (Oxford University) 的 Oxfordvr團隊正在研發,其他可以協助其它心理疾病患者的虛擬世界。在未來甚至也可以利用VR技術反過來為大眾展示身心病患者所看到及體驗的世界,成為讓治療人員甚至是社會更具有同理及包容心的教學工具。

參考資料:
https://ovrhealth.com/

http://www.vfxvoice.com/dr-skip-rizzo-and-the-rise-of-medical-vr-therapy/

https://positivepsychology.com/virtual-reality-therapy/

圖片來源:Oxfordvr、Visual Effects Society、Pexels

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