圖:Getty Images

很多人喜歡透過拍照保存珍貴的回憶,但是心理學研究指出,在某些情況下,拍照反而會讓我們難以記憶拍照當時的情景。一個可能的原因是,當我們知道這些影像會被安全的儲存在照片中,自然就會忽略注意這些經驗。

在《記憶與認知應用研究期刊》(Journal of Applied Research in Memory and Cognition)發表的一篇論文中,加州大學(University of California)心理科學系研究生索雷斯(Julia Soares)和教授史東博士(Benjamin Storm)指出,無論拍照者是否保留照片,他們對拍攝物的記憶都會受到影響。

交互記憶

此研究參考了心理學家琳達‧漢科博士(Linda Henkel)先前的一項研究。該研究指出,在博物館拍攝畫作,會減弱拍攝者對畫作的記憶。漢科博士用心理學上的「交互記憶」(transactive memory)理論來解釋這個現象。

此理論認為,團隊或朋友之間會自然地分配記憶需求,創造一個共享系統;當有人負責記憶某件事情,其他人就不必花費同樣的精力記憶同一件事情。漢科博士認為以類似的方式,我們可能會將相機當作記憶合作夥伴,並實現交互記憶。

加州大學的研究團隊則進一步透過實驗測試這個現象。

實驗方法

他們進行的實驗是漢科博士博物館研究的電腦化版本,約 50 名大學生在螢幕上不斷欣賞畫作。實驗分為三組:在第一個實驗組中,參與者用智慧型手機拍攝每幅畫作的照片,然後有 15 秒的時間觀看該畫作。在第二個實驗組中,參與者拍攝每張畫作的照片,並立刻刪除照片,然後有 15 秒的時間觀看該畫作。最後,在第三個實驗組中,參與者沒有對畫作拍攝照片,只是觀看每幅畫作 15 秒。

10 分鐘之後,進行了一項多選記憶測試,以瞭解參與者對各畫作的記憶。與只觀看畫作的參與者相比,拍攝畫作照片的參與者表現較差。重要的是,無論是保留照片或刪除照片,其表現都不如只觀看畫作的參與者。

研究員提出的一個解釋是,使用相機會讓拍攝者的注意力轉移到操作按鈕、檢查亮度、曝光等機制,分散了拍攝者的注意力。但在這實驗中,參與者在拍攝畫作完畢之後,都要在不使用相機的情況下,用同樣 15 秒的時間觀看畫作。因此,如的確是因操作相機而影響記憶,這效果必須有一定的延遲效果。

研究結論

研究團隊對研究結果的另一個解釋是,拍攝照片時必須思考構圖和聚焦,讓你誤以為一直專注於拍攝物,而實際上你其實只是專注於整體構圖;你認為你已經用雙眼觀察好拍攝物,所以導致心理上鬆懈,但其實只留意到拍攝物的輪廓和整體特徵,而沒有留意到拍攝物的細節。

無論如何,這進一步證明在生活某些值得紀念的事件中,使用相機鏡頭「留念」,反而讓自己脫離了當時的情境,減弱對這一刻的記憶。

 

參考資料:

  1. Julia S.Soares & Benjamin C.Storm (March 2018). Forget in a Flash: A Further Investigation of the Photo-Taking-Impairment Effect, Journal of Applied Research in Memory and Cognition
  2. Linda Henkel (December 2013). Point-and-shoot memories: the influence of taking photos on memory for a museum tour, Psychological Science
  3. Alex Fradera (May 2018). Taking a photo of something impairs your memory of it, but the reasons remain largely mysterious, The British Psychological Society
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