英國研究：週休三日能提升幸福感和生產力
最近，越來越多人開始提倡減少工作天數的理念。例如維珍集團（Virgin Group）的創辦人理查·布蘭森（Richard Branson）就認為，成功的關鍵在於減少工時以及提高工作彈性；同時，英國工會（Trades Union Congress, TUC）也正在鼓吹廢除一週工作五天的制度。
週休三日
英國牛津大學賽德商學院（Saïd Business School）的研究人員針對英國 20 個客服中心的 5 千名員工進行為期六個月的追蹤調查，結果顯示一週工作四天的員工更積極，服務品質更好，缺席次數減少。該研究指出，一週工作四天可大幅提高幸福感和生產力。
牛津大學賽德商學院的經濟學家德奈維教授（Jan-Emmanuel De Neve）表示，要讓工作者達到滿足，首先要維持工作與生活的良好平衡，讓人們有時間從事自己有興趣的事。而能達成此目的的方法之一，即是週休三日。
德奈維教授表示：「我認為一週只工作四天，就達到工作與生活上的平衡，並維持快樂的工作情緒。這種價值遠超過減少一天工作而降低的生產力。」他還表示：「在工作時，對工作及生活態度越正向，將能變得更具生產力。」
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其他研究也支持週休三日的論點。 紐西蘭奧克蘭理工大學（Auckland University of Technology）和奧克蘭大學商學院（University of Auckland Business School）進行的一場為期八週的研究發現，一週只工作四天可以增加團隊合作及提升工作參與，同時能減少工作者的壓力。
不過這個研究仍發現一些問題。首先，某些參與者為了趕上進度仍然得多工作，這表示當多放一天假時，員工勢必要彌補趕不上的工作進度；再者，該研究未發現工作品質有任何改善。不過參與者均表示很享受一週能放三天假。
英國華威大學（Warwick University）所做的一項研究也指出，當參與者在接受任務之前，如果先給他們吃些巧克力或是聽一段喜劇笑話，而不是讓他們閱讀關於喪親或家人生病的文章時，約 8 至 12% 的參與者會更有生產力。也就是說，人們得到快樂似乎會影響到工作表現。
結論
當然，或許沒有辦法預期員工能立刻在生產力上有所提升。不過當工作天數變少，能夠花在工作上的時間自然也減少，為了能夠如期完成工作，員工應該也會減少拖宕。當然，無論制度如何修改，總是會有只願享受好處，而不願相對多付出的員工。
總之，若真的要將工作型態改為週休三日，還需要有更多的證據來支持這個想法。不過，畢竟一週工作五天、六日放假也是直到 20 世紀才開始實施的，所以未來若真的變成週休三日也並非毫無可能。
參考資料：
- Dodgson, L. (2018, October 1). 3-day weekends could make people happier and more productive. Business Insider
- Charles Hymas, C. (2018, September 30). Four day working week would boost productivity and happiness, Oxford University study suggests. Telegraph
- Trades Union Congress (2018, September 10). A future that works for working people
- Haar, J. (2018). Overview of the Perpetual Guardian 4-day (paid 5) Work Trial
- Sgroi, D. (2015). Happiness and Productivity: Understanding the Happy Productive Worker. Global Perspectives
