快跟老闆辭職！每年有74.5萬人死於長時間工作引起的心臟病

74.5萬人死於工時過長

世界衛生組織和國際勞工組織日前公佈的一項最新調查結果顯示，全球每年大約有74.5萬人因長時間的工作而死亡。這項研究本週發表在《國際環境》(Environment International)雜誌上，也是首次對長時間工作導致的致命因子而進行的全球分析。根據該研究的最新統計數據，2016年，估計有39.8萬人死於中風而34.7萬人死於心臟病，這些都是每周至少工作55小時的勞工死亡數據且這數字竟然持續在上升中。

2000年至2016年間，因長時間工作而死於心臟病的人數增加了41.5%、死於中風的人數則增加了19%左右，而男性是主要的對象，72%死亡發生在過度工作的男性當中，而在男性當中真正的高危險群則落在45歲至74歲之間的中老年人。這些死亡數據佔比全人類8.9%，工作時數落在每周55小時以上，調查還發現，東南亞是長時間工作人口比例最高的地區，反之則是歐洲。

2010年至2016年大幅增加

值得注意的是，在2010年至2016年當中長時間工作的人數大幅增加，研究人員推測在2010年至2016年增長的數據是因為打零工經濟和經濟不穩定的反映，不過也有人指出，智能手機和筆電的發明培養了新的工作文化，人們只要處在這種文化中，永遠不可能真正「下班」。

此外，2019年的新冠肺炎大流行只會加速經濟的不穩定性和職場文化的變化性，遠距工作就是一個很好的例子，即使疾病的爆發逐漸受到控制，許多不健康的職場模式也可能會繼續存在。

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遠距辦公模糊工作與家庭界線

遠距辦公已經成為許多行業採納的方式，這經常會模糊勞工在家庭和工作之間的界線，要知道沒有一份工作值得冒著會讓我們中風或心臟病的風險。政府、雇主和勞工都需要共同努力，保護彼此的健康，才能使企業更穩健的發展，如果這種趨勢持續下去，勢必會給全球人民健康更嚴重的問題。研究人員認為，解決這個問題最好的方式就是政府需要實施和執行禁止強制加班的政策，並確保資方會適時限制勞工的工作時間。

世衛組織環境及氣候變化和衛生部主任瑪麗亞·內拉博士說：「每周工作55小時以上對於健康是非常嚴重的危害，是時候讓我們所有人、政府、雇主和員工意識到長時間工作會導致提前死亡的事實了。」

圖片來源：iflscience

資料來源：Tom Hale(2021,MAY 18).Working Long Hours Kills 745,000 People Every Year, Says WHO Study. Iflscience

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