中醫埋線減重推薦嗎？埋線效果報你知

自古以來減重就是許多人的關心主題，無論是健身、飲食控制、藥物控制等等，常見的減肥方法五花八門。在中醫方面相信你也聽過所謂的埋線減肥，今天就讓我們談談中醫埋線吧！

為甚麼會胖？

相信有在關注減肥議題的人都知道，熱量控制是很重要的。當我們無法把超額的熱量消耗掉，就可能會在身體儲存脂肪。所以說，減肥的核心要領就是減少熱量的攝取，並加強熱量的消耗，包含克制食慾、健身增加基礎代謝等等。不過可能也有基因遺傳、患有心理生理疾病，而造成肥胖的狀況。

What is 埋線減重？

把無菌羊腸線埋入身體肥胖的部位，透過穴道的刺激來降低食慾、改善代謝狀況。這種線能夠被身體吸收，透過我們的免疫細胞因為發炎反應（身體含有線這種異物），在排除異物時連帶排除脂肪。也因為肥胖不只是食慾或代謝的問題，通常中醫還會透過中藥、飲食控制、運動等方式進行。因為每個人的狀況變因很大，並不能很肯定的說是這之中哪一項因素造成的實質效果。可能是對價錢的心理作用、實行運動的認真度、甚至對藥物的觀感，都會讓我們的減重結果有變化，沒辦法明確的斷定埋線有效或無效。

由於有關埋線的理論研究，產地以中國為主，而世界對於中國的研究設計方法、可信度等沒辦法完全肯定。雖然有關埋線的研究並沒有很多可信度高的例子，但我們也希望未來在這方面的研究，能夠以真實、可靠的方面發展。

埋線到底有沒有效？

由於研究的數量較少，就算是主張埋線有效的實驗，也有不確定的因子。像是實驗對象的測試時間短、實驗對象個人的作為等狀況，對於埋線的效果無法100%證實是脂肪減少。結論是只進行埋線減重的效果並不確定，可能稍微有效，或需要搭配其他療法。通常西醫會對於埋線減重的安全、有效性有所顧慮，而不建議埋線，會建議飲食控制+運動。而中醫認為部份有效的情況下，透過專業的中醫生、經絡狀況、衛生環境等評估，費用合理時是可以進行一定程度的埋線減重。當然，要相信中醫還是西醫就是個人的決定了。

在進行埋線減重時，需要避免蟹足腫、過敏體質、皮膚炎等狀況，若是有庫欣氏症、糖尿病等內科疾病也須控制。由於是侵入性的手段，產生的傷口要避免汙染或高強度的刺激，像是6小時內不能洗澡、近期不能泡澡泡溫泉。若有紅腫發炎等狀況，也要及時停止並求助醫生。由於減肥減重是一門很複雜的學問，不可能只靠一個方式就直接瘦身成功，保持自己的身體健康、均衡飲食，才是最重要的基礎。