喝水

許多人都會說減肥一定要多喝水，這代表喝水就能減肥嗎？如果在特定時間喝水會有幫助減肥嗎？可以減肥的話要…

常常我們都強調皮膚要保濕、鎖水、補水，那麼「多喝水」可不可以讓皮膚保濕呢？跟平常敷面膜的保濕效果一樣…