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研究指出：多運動可減少罹患憂鬱症的風險
許多研究都發現運動與憂鬱症的低發生率之間存在關聯，但運動真的能降低憂鬱症的發生嗎？或者憂鬱症會導致運動減少嗎？美國麻省總醫院（Massachusetts General Hospital）基因醫學中心的研究團隊使用一種特...
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研究發現：養寵物有助於改善憂鬱症
在美國，每年約有 7 %的人罹患憂鬱症。其中，女性又比男性高出 1.5 倍以上的機會得病。雖現有許多心理及藥物治療方式可用。但仍有一種稱為「難治型憂鬱症」（ treatment-resistant depression ...
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研究顯示：睡眠時即使暴露於少量光線下，也可能引發憂鬱症
近日，在《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）上發表的一項研究發現，即使是低度的夜間光照，和憂鬱疾病之間也存在著密切的關係。研究報告的作者，日本奈良縣立醫科大學（Nara...
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研究顯示：憂鬱症與大腦結構的變化有關
全球約有 3.5 億人患有憂鬱症，數字令人震驚。其中每年有 80 萬人因得不到治療或因治療無效而結束自己的生命，是現代的一個重大社會及醫療問題。 儘管研究人員在過去數十年在憂鬱症研究上取得了重大進展，但時至今日，引起憂鬱...
