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    2023-07-24 /

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    根據調查,台灣約有 10%的素食者,也就是素食者大概有200~300萬人。國民健康署有為了素食者制定的飲食指南。參考了每人每日飲食熱量,使素食者能營養均衡、多樣化,避免營養素不足或過量。但是素食者要怎麼吃比較好?藥用橄欖...

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