健康 維生素、礦物質要攝取多少？建議值超過100%正常嗎？ 食品包裝的營養標示上都會有“每日參考值百分比”，意思是該項營養素占每人一天所需參考值的百分比。但是許… Piner2020-10-18 1 share 1 0 0
健康 維生素D缺乏怎麼辦？防曬會減少維生素D嗎？ 如果沒有防曬，在炎炎夏日就會收獲黑皮膚，還會加速皮膚老化，甚至皮膚癌、白內障、角膜炎通通找上門。但如… Piner2020-10-17 2 shares 2 0 0
