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調整飲食可減少惡夢:乳糖不耐症者更需注意
最新發表於《Frontiers in Psychology》期刊的研究指出,乳糖不耐症者更容易做惡夢,並且睡眠品質較差。加拿大 MacEwan 大學的研究團隊針對 1,082 名大學生進行問卷調查,深入分析他們的睡眠狀況...
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最新發表於《Frontiers in Psychology》期刊的研究指出,乳糖不耐症者更容易做惡夢,並且睡眠品質較差。加拿大 MacEwan 大學的研究團隊針對 1,082 名大學生進行問卷調查,深入分析他們的睡眠狀況...