-
生酮飲食低醣飲食差在哪?低碳飲食知識大全
有人為了改善體態,會嘗試低醣飲食、生酮飲食,但到底哪種方式比較好,至今還沒有停止討論。今天要藉由研究與文獻來了解人體的機轉、生理機制,並且透過醫師與營養師的建議,來了解飲食訪的大方向。由於每個人的狀況不同,實際使用飲食法...
透過今天的新聞 窺探明日的世界
有人為了改善體態,會嘗試低醣飲食、生酮飲食,但到底哪種方式比較好,至今還沒有停止討論。今天要藉由研究與文獻來了解人體的機轉、生理機制,並且透過醫師與營養師的建議,來了解飲食訪的大方向。由於每個人的狀況不同,實際使用飲食法...