來自丹麥奧胡斯大學（Aarhus University）的一項全球最大規模跑者追蹤研究，徹底顛覆了運動醫學界長年對「跑步過度使用傷害」的理解。研究團隊發現，多數跑步相關的過度使用傷害，其實不是長期累積而來，而是在單一訓練...