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「孤獨」成為流行病，增加早逝風險
閱讀本文的時候，相信讀者與世界上很多人一樣，正在通過網際網路與世界相連。即使足不出戶，也能了解時事，學習知識，分享心情……然而，最新研究表明，很多國家的人正面臨一種「孤獨流行病」——獨居、孤獨和社會隔離會影響人們的健康，...
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澳洲經過 60 年、3000 項研究後得出結論：飲用水加氟絕對安全！
經過 60 年 3000 項研究，澳洲國家健康及醫學研究委員會（NHMRC）最終得出結論：按照澳洲的氟化物含量安全水平，在飲用水中加入適量的氟化物既不會引發癌症，也不會降低智商，對市民絕對安全。 氟化物對人體的負面作用見...
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新加坡研究人員研製出世界上第一款「益生菌啤酒」
啤酒愛好者有福了！新加坡研究人員最近成功生產出一種含有益生菌的酒精飲料。在一個新的研究突破中，該團隊聲稱研製了一種可以幫助改善腸道健康和免疫力的啤酒。 現在市面上有很多以乳製品製成的益生菌食品和飲料，但目前卻沒有含有益生...
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科學家發現：椰子油與奶油或豬油一樣不健康
椰子油通常被當作健康食品出售，有人聲稱椰子油的脂肪比其他飽和脂肪更健康。但是根據美國心臟協會（AHA）最新的報告顯示，它和奶油及豬油一樣不健康。 根據醫學期刊《循環》（Circulation）上的一項最新研究表明，椰子油...
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美國首個「含糖飲料稅」成功削減 10％ 汽水銷量
2014 年，美國加州柏克萊市（Berkeley）的市民投票通過了一項特別銷售稅，向含糖飲料徵收每 28 公克 1 美分的含糖飲料稅，期望可減少當地的碳酸飲料銷量，從而減低肥胖症、糖尿病、心臟病等疾病的風險。2015 年...
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人造燈光可嚴重影響人體健康
「日出而作，日入而息」一直是人類自然的生活模式：當有太陽的時候，我們就可以出外工作；天黑的時候，我們就可以閉上眼睛休息，為明天的陽光及工作作準備。 但近數百年因科技的進步，導致我們已不再需要跟隨這人類最古老的習慣。現在，...
