醫學健典
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創傷後壓力症候群是什麼？PTSD最全知識合集
What is 創傷後壓力症候群（PTSD） 多數是因為經歷或目睹事件所引發，常見的創傷包含死亡威脅如綁架、兇殺、戰爭、災難、身體傷害、虐待或性暴力等。有時只是得知親友遭受創傷，都可能引發創傷後壓力症後群，導致回憶、惡夢...
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恐慌症是焦慮症嗎？恐慌症要怎麼治療？
恐慌症屬於焦慮症的一種，看似沒有原因、異樣的情形下，患者可能突然感受巨大壓力和恐懼。雖然短時間內會發作完畢，但患者常會擔心下次發作，影響正常生活。這些強烈感受是難以預期，以他人的角度會覺得患者行為怪異，甚至為其貼標籤。今...
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痘痘貼好用嗎？跟人工皮差在哪？痘痘貼推薦用法！
許多人長痘痘時都會去買痘痘貼，而痘痘貼真的有用嗎？跟普通的人工貼皮有什麼關係呢？今天就讓我們來了解這個產品吧！ 痘痘貼vs人工貼皮 痘痘貼改善青春痘傷口的概念和人工皮很像，透過貼皮形成密閉的環境，隔絕外部髒污，再吸附傷口...
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失眠怎麼治療？一定要看醫生吃安眠藥嗎？
What’s 失眠 失眠和褪黑激素非常有關係。我們的生理時鐘由中樞神經裡的視叉上核調控，當視網膜接收光照，會將神經訊號傳到腦部中的視叉上核，影響松果體內褪黑激素的分泌。褪黑激素分泌量和光照強弱成反比，日光或燈照的環境，褪...
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老了就會痛風？痛風怎麼治療與預防
痛風是種關節發炎疾病，常發生在腳踝、腳背、腳跟、膝蓋、手腕…等各部位。發作時會有劇烈疼痛，沒有得過的人絕對無法想像。台灣痛風的盛行率6.24%，而男性發生率是女性的六倍。痛風的風險隨著年紀增加，中老年男性和停經後婦女是常...
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怎樣算是焦慮症？預防焦慮症知識總整理
焦慮症是常見的心理疾病，和普通的焦慮不同，不只是暫時緊張或害怕、心跳快，焦慮症患者的焦慮情緒可能會持續，甚至惡化。他們面臨的除了心理壓力，也可能有生理不適，影響日常生活且反覆出現。 焦慮症其實非常普遍，美國人一年內有19...
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天氣變冷就會感冒？流感原因真的是穿太少？
大家常常說，只要想外出，爸媽都會說穿太少容易感冒，讓我們多穿幾件衣服。也就是所謂的有種冷叫作「爸媽覺得你冷」。而秋天、冬天是流行性感冒肆虐的季節，非常容易被耳提面命說要穿外套、夾克。但是天氣冷，只要穿得少一點就一定會感冒...
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用矽靈洗髮會掉髮？矽靈對頭皮到底有害OR無害？
有些人認為矽靈會造成我們狂掉頭髮，有些人卻說矽靈可以增強頭髮。到底哪種才是對的？今天透過一些文獻的探討整理，來看看現今醫學界認為的矽靈，到底有什麼作用吧！ 矽靈=掉髮？ 最常見的矽靈是Dimethicone，有些人主張：...
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防曬衣、防曬外套推薦嗎？UPF是什麼？防曬衣物剖析
防曬外套和防曬衣你有買過嗎？ 首先我們要先了解衣服的防曬係數UPF，再來看看這些衣服到底值不值得買！並不是UPF越高、價錢越高就能防曬，就讓我們一起了解預防曬黑、曬傷的正確的資訊！ 防曬衣物如何防曬 衣物防曬也是透過物理...
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PM2.5會致死！必看的空氣汙染手冊
What is PM2.5 PM是懸浮微粒Particulate Matter的縮寫， 2.5是微粒的粒徑(微米µm)，所以 PM2.5就代表粒徑<2.5 µm 的懸浮微粒。對人體影響大也跟粒徑有關，，呼吸道的粘膜...
