懶人補丁
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怎樣算是焦慮症?預防焦慮症知識總整理
焦慮症是常見的心理疾病,和普通的焦慮不同,不只是暫時緊張或害怕、心跳快,焦慮症患者的焦慮情緒可能會持續,甚至惡化。他們面臨的除了心理壓力,也可能有生理不適,影響日常生活且反覆出現。 焦慮症其實非常普遍,美國人一年內有19...
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PM2.5會致死!必看的空氣汙染手冊
What is PM2.5 PM是懸浮微粒Particulate Matter的縮寫, 2.5是微粒的粒徑(微米µm),所以 PM2.5就代表粒徑<2.5 µm 的懸浮微粒。對人體影響大也跟粒徑有關,,呼吸道的粘膜...
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喉嚨痛怎麼變好?喉嚨痛的各種原因!
喉嚨痛基本上是每個人都有過的症狀,成因很多,像是感冒、胃食道逆流、被魚刺卡住或過度聲音創傷,都可能讓我們感覺喉嚨痛。很多時候我們遇到喉嚨痛都不知道要吃什麼來舒緩。到底喉嚨痛的原因有哪些?又要怎麼樣緩解才對呢?就讓我們一起...
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尿出血是有癌症嗎?血尿大小事報你知
What is 血尿 泌尿道可分為上泌尿道及下泌尿道。上泌尿道是腎臟和輸尿管,而下泌尿道則是膀胱和尿道。尿液是腎臟過濾的水份及代謝廢物,除了製造尿液,腎臟還調節血壓、平衡血液中酸鹼值和電解質。腎臟一旦壞了就得洗腎,甚至腎...
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到底淋雨會禿頭?酸雨會掉髮都是謠言?淋雨和酸雨的知識大整理
梅雨、午後雷陣雨常常猝不及防,沒有傘就馬上變成落湯雞。相信你一定也聽過雨是酸性的、淋雨可能會導致禿頭這個說法。那麼今天就來解析一下,酸雨到底會不會讓我們的頭髮掉光呢? What is酸雨 由於空氣中有大量二氧化碳,當二氧...
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你也有便秘嗎?便祕自我檢測和舒緩原則
年紀越大,便秘的發生率越高,有研究甚至指出超過 65 歲的人,有四成遭受便秘的困擾。電視及網路上許多治療便秘的偏方,而大家對於便祕不太了解,這些偏方的療效又更未知。今天就來探討造成便秘的原因是什麼?怎麼樣才能緩解便秘吧!...
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便祕就會得痔瘡?痔瘡的症狀治療與預防
痔瘡和靜脈曲張都是血管組織的疾病,但在肛門與直腸附近,有時候不容易跟菜花分別。許多人有痔瘡也不好意思,常拖到疼痛、嚴重影響生活才看醫生。非常多民眾有痔瘡卻不自知,或是不好意思就醫。而痔瘡的血便可能和大腸直腸癌混淆,使人過...
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感冒其實不用看醫生?流感與感冒差在哪?感冒資訊懶人包
What is感冒 是病毒感染上呼吸道引發的症狀。會造成感冒的病毒高達上百種,像是鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒等感染後,會產生流鼻水、鼻塞、喉嚨痛等局部症狀,。有時病毒會進入血液繁殖,或因為免疫反應造成全身性不舒服,常見症狀...
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致痘、致粉刺怎麼測?化妝品保養品選擇攻略
粉刺對於很多人來說,是伴隨著年齡成長的問題。而許多成年後的粉刺、青春痘,可能是源自於化妝品、保養品使用不適。台灣的化妝品成分資料庫中也可以查到,有些產品會標示「致粉刺性」。但「致痘性」、「致粉刺性」到底是什麼?沒有「致痘...
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不只甜食咖啡會胃食道逆流!胃酸逆流知識大解密
胃食道逆流是長期困擾許多男女的疾病,胃食道逆流藥物也在藥品銷售排行榜上名列前茅。胃食道逆流所引起的「火燒心」症狀,但這跟胃潰瘍是完全不同的兩件事喔!。體內在「燒」的其實不是心臟,而是胃裡酸性內容物反覆逆流刺激食道,造成各...