間歇性斷食作為一種越來越流行的減肥方法，主張通過放棄餐食來實現減重。然而，一項新的綜述研究得出結論，單純的飲食限制可能不足以減掉體內的脂肪，至少不是獨自一項就能達到效果的。 來自丹麥南部大學和荷蘭瓦赫寧根大學的研究人員總...