一項針對40萬多名美國成年人的新長期研究發現，女性在相同的體育活動劑量後，比男性獲得更大的長期健康益處。 這項由加州施密特心臟研究所的專家領導的研究，從1997年到2019年追踪了參與者的健康數據，比較了體力活動水平與某...