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益生菌有助改善負面情緒，具潛在心理健康效益
荷蘭萊頓大學（Leiden University）的最新研究發現，攝取益生菌可有效減少負面情緒，展現潛在的心理健康益處。研究成果刊登於國際期刊《npj Mental Health Research》，由 Katerina...
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研究發現：蜂蜜加優格可增強益生菌效果
你喜歡在優格裡加一點蜂蜜來提升口感嗎？根據最新研究，這個美味的組合不僅僅是為了滿足你的味蕾，它還可能對你的腸道健康大有幫助！ 美國伊利諾伊大學的研究團隊發現，將一兩湯匙的蜂蜜加入無糖優格中，能幫助優格中的益生菌更好地存活...
