懶人補丁
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生酮飲食低醣飲食差在哪?低碳飲食知識大全
有人為了改善體態,會嘗試低醣飲食、生酮飲食,但到底哪種方式比較好,至今還沒有停止討論。今天要藉由研究與文獻來了解人體的機轉、生理機制,並且透過醫師與營養師的建議,來了解飲食訪的大方向。由於每個人的狀況不同,實際使用飲食法...
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防蚊液怎麼選?合格防蚊液成分報你知!
每當夏天或是颱風過後,總有蚊子相關的疾病出現。有些人天生就容易被咬,穿短袖短褲總是全身紅點,忍不住去抓的話還會抓破、留疤。今天就來探討防蚊液相關的文章,一起來了解如何選擇防蚊液! 哪種成分有效? 根據美國環境保護局,有效...
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每日飲食指南手冊!六大類飲食到底要多少?
最完美的飲食法是不存在的。因為每個人的基因、環境、習慣都不同,都會讓人的飲食有所差異。所以思考飲食法的精神,融入各自的生活,才能找到最適合自己的飲食法。而國民健康署在107 年發表了「每日飲食指南」手冊。讓我們來看看它吧...
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褪黑激素是什麼?治療失眠的萬用藥?
許多人都有失眠、淺眠的困擾,由於生活或各種形式的壓力,加上習慣性晚睡、吃宵夜等生活方式,導致作息不正常。甚至有些人需要透過安眠藥等改善狀況,藥物像是苯二氮平類、巴比妥鹽酸類等等都被廣泛運用。此外,近幾年的褪黑激素也是盛行...
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想有鬍子嗎?植鬍手術資訊懶人包
你有聽過植鬍手術嗎?這是近幾年來流行起來的手術,有許多藝人、網紅、年輕人,都有考慮植鬍手術。因為好看的鬍子某種程度上能有造型,如果天生沒有鬍子、鬍子不夠茂密,就需要進行植鬍手術。 有些人可能考慮過紋繡、NPM的方式,但兩...
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一次搞懂肉毒桿菌素!肉毒原理與作用
大家常說要去打肉毒桿菌素,那你知道肉毒真正的意思嗎?醫美診所打的肉毒桿菌素跟出現在新聞上的肉毒桿菌中毒有關嗎?居然還有研究認為肉毒能治療憂鬱症,意圖把肉毒變成生化武器!今天就來談談有關肉毒桿菌的知識,讓你一次弄清楚! W...
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洗眉有效嗎?霧眉飄眉失敗怎麼辦?專家解密霧眉大攻略
許多人霧眉後顏色脫落,想要去掉色料,或是對飄眉、霧眉結果不滿意,就會想去洗眉。很多飄眉或霧眉的業者也會說結果不滿意的話,就用洗眉的方式來處理就好。但洗眉到底是怎麼辦到的?洗眉真的有效嗎? 最常見的雷射 飄眉、霧眉其實都類...
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隆乳手術有哪些?專家告訴你隆乳的好處,讓胸部變大的攻略
許多女生對胸部不滿意時,就會選擇去隆乳。所以今天針對想隆乳、好奇隆乳的人,了解一下胸部與隆乳手術,在隆乳之前先做基礎的背景認識。 自身評估 乳房的大小跟遺傳有關,這就會是先天遺傳母親的條件。另一種是產後乳房萎縮,主要因為...
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植髮大解密!植髮診所哪家好?植髮前必看指南,
植髮手術一個人一生不會做太多次,加上價格也偏高,因此選對植髮診所就非常關鍵。今天就來帶大家看看,選擇植髮診所需要考慮的要素,讓大家在茫茫診所海中,挑到最好的團隊! 植髮手術速度 這裡包括醫師取髮速度、團隊分髮/裝填植髮筆...
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你想除毛嗎?雷射除毛、脈衝光除毛差在哪?除毛資訊大全
你想要除毛嗎?有份統計顯示日本女性91.4%需要除毛,亞洲女性普遍也有這困擾。但許多人對雷射除毛錯誤認知,今天希望大家能了解除毛、用對方法,保護自己的皮膚的同時也順利除毛! 毛髮結構 毛髮除了有毛囊、毛幹,幹細胞能讓毛持...