研究發現：愛吃黑巧克力的人與憂鬱症較無關聯
倫敦大學學院（University College London）領導的一項研究，發現巧克力攝取量與用於評估憂鬱症狀患者健康的問卷分數成反比，顯示攝取較多巧克力的患者與憂鬱症狀較無關聯性。不過，該研究 …
憂鬱症
研究發現：某些腸道細菌與心理健康有關，有望用於憂鬱症治療
一項研究顯示，腸道內的微生物可能會對心理健康產生影響。研究人員發現，不論憂鬱症患者是否服用抗憂鬱藥，其腸內的糞球菌（Coprococcus）和小類桿菌（Dialister）的濃度都很低。 若這項研究經 …
研究指出：多運動可減少罹患憂鬱症的風險
許多研究都發現運動與憂鬱症的低發生率之間存在關聯，但運動真的能降低憂鬱症的發生嗎？或者憂鬱症會導致運動減少嗎？美國麻省總醫院（Massachusetts General Hospital）基因醫學中心 …
研究發現：養寵物有助於改善憂鬱症
在美國，每年約有 7 %的人罹患憂鬱症。其中，女性又比男性高出 1.5 倍以上的機會得病。雖現有許多心理及藥物治療方式可用。但仍有一種稱為「難治型憂鬱症」（ treatment-resistant d …
研究顯示：睡眠時即使暴露於少量光線下，也可能引發憂鬱症
近日，在《美國流行病學期刊》（American Journal of Epidemiology）上發表的一項研究發現，即使是低度的夜間光照，和憂鬱疾病之間也存在著密切的關係。研究報告的作者，日本奈良縣 …
研究顯示：憂鬱症與大腦結構的變化有關
全球約有 3.5 億人患有憂鬱症，數字令人震驚。其中每年有 80 萬人因得不到治療或因治療無效而結束自己的生命，是現代的一個重大社會及醫療問題。 儘管研究人員在過去數十年在憂鬱症研究上取得了重大進展， …