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地中海飲食孕期新證據：助母體健康、降低嬰兒感染
西班牙巴塞隆納大學與 IATA-CSIC 研究團隊最新發表於《eBioMedicine》的兩項研究指出，孕期與哺乳期採取地中海型飲食，可同時改善母體健康並降低嬰兒感染風險，提供孕產婦營養指引的新科學依據。 研究以 MAM...
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行星健康飲食 PK 地中海飲食：健康和地球誰贏了？
假如有一種飲食既能讓你身體更健康，又能減少對地球的傷害，你會不會馬上開始這種飲食方式？2019 年，來自世界各地的專家腦洞大開，設計出了一套既健康又環保的飲食模式，稱為「行星健康飲食」（Planetary Health ...
