醫學健典
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你知道半永久駐顏粉底嗎？用微針導入儀就能有美白素顏？
What is 半永久駐顏粉底 幾年前流行過一陣子的半永久駐顏粉底，許多人都對它不太熟悉。它的成分也沒有統一透明化的公開，大致上包含錳二氧化鈦、水仙有機萃取物、油菜餅粕萃取物、50 kDa 玻尿酸等等。這類產品基本是白色...
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年紀大容易長帶狀皰疹！水痘病毒引發的皮膚疾病
What is 帶狀皰疹 帶狀皰疹的相關研究指出，三分之一的美國人一生至少會長過一次，而且發生率會隨著年紀變高。帶狀皰疹是由於水痘病毒，第一次感染水痘病毒時，臉部、身體會增生許多紅疹，再逐漸變成紅色丘疹，之後變成水皰、膿...
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喝茶喝咖啡會缺鐵？影響鐵質吸收的因素
有人說喝茶、喝咖啡，會阻礙身體吸收鐵質，造成缺鐵和貧血。也有些人認為喝太多咖啡因的飲料，容易造成骨質疏鬆。這些傳言到底是真是假？今天就一起來探討咖啡、茶飲與鐵質吸收的關係吧！ 飲食VS鐵質吸收 我們日常生活的飲食中，有物...
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葉黃素能治療黃斑部病變？NIH的AREDS2研究
去年PTT有篇有關AREDS2的討論，最後結論是目前沒有強力證據顯示，葉黃素和玉米黃素針對老年性黃斑部病變有效果。但美國國家衛生研究院（NIH）的實驗觀點有所不同，今天就來探討該研究以及眼盲疾病的相關資料吧！ NIH的發...
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保健食品真的有效嗎？保健食品推薦評估方式
What is 保健食品 定義為：含有調節生理機能的特定成分，具有保健功效的食品。加工食品、素材原料都可以，但沒有包含初級農產品等原料。以下是四種保健食品的分類： 健康食品：根據健康食品管理法，取得健康食品認證的產品。 ...
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月見草油抗發炎？月見草油可以舒緩生理期經痛？
What is 月見草油 月見草源於北美洲，而歐洲、南半球也有蹤跡，因為在夜晚開花的特性而得名。過去美洲原住民會用整株月見草治療挫傷、以根部治療痔瘡、以葉子治療小傷口、腸胃或喉嚨不適。現今多做成月見草油等補充品，以軟膠囊...
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喝水能讓皮膚變好？喝水與保濕的迷思解析！
常常我們都強調皮膚要保濕、鎖水、補水，那麼「多喝水」可不可以讓皮膚保濕呢？跟平常敷面膜的保濕效果一樣嗎？今天就來談談喝水與保濕的關係，以及喝水到底有多種要吧！ What is 皮膚保濕 不免俗地要先來了解皮膚的生理結構。...
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假期生活指南！減重健康飲食注意事項
攝取膳食纖維 在放長假、過年時，如果購買蔬菜沒有適當處理，可能只會在放假的頭幾天攝取蔬菜，之後就因為市場休息，而沒有吃到任何新鮮蔬菜、水果。理想上的飲食均衡，基本都是每天攝取足夠的蔬菜水果，才能擁有充分的膳食纖維、水份能...
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吃銀杏可以維持記憶？銀杏保健食品對疾病有效嗎？
WHAT IS銀杏 它的學名是 Ginkgo biloba L.，俗稱鴨腳樹、公孫樹。根據化石資料，1.8 億年前的地球就有銀杏科植物，而1.3 億年前的銀杏物種最多。隨著時間，被子植物逐漸多於銀杏科，現今銀杏科植物只有...
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超過賞味期限是過期嗎？消費期限、有效日期差別是什麼？
日本食品的包裝常會出現賞味期限、消費期限，許多人會把賞味期限當成有效期限。當賞味期限一過就把食品丟掉，覺得東西已經壞掉了。但其實賞味期限就算超過，只要不是曝曬太陽、高溫潮濕的保存，超過時間也不太長，食品其實就可以吃！ 日...
