常常我們都強調皮膚要保濕、鎖水、補水，那麼「多喝水」可不可以讓皮膚保濕呢？跟平常敷面膜的保濕效果一樣嗎？今天就來談談喝水與保濕的關係，以及喝水到底有多種要吧！ What is 皮膚保濕 不免俗地要先來了解皮膚的生理結構。...

WHAT IS銀杏 它的學名是 Ginkgo biloba L.，俗稱鴨腳樹、公孫樹。根據化石資料，1.8 億年前的地球就有銀杏科植物，而1.3 億年前的銀杏物種最多。隨著時間，被子植物逐漸多於銀杏科，現今銀杏科植物只有...

吃柿子會中毒？ 曾經有謠言說吃柿子之後，如果再喝優酪乳、吃香蕉，可能引發中毒。其實吃太多柿子、沒熟的柿子，是會產生一些健康狀況，但並不會中毒或致死！ 這謠言跟柿子中的單寧（鞣質）有關，許多植物都有這類物質，但柿子尤其多。...

油脂平衡與水分平衡 大家都知道皮膚保濕非常核心，但許多人強調的油水平衡、外油內乾，到底又是什麼呢？我們的角質細胞在代謝過程，會吐出生理性的脂質填充在角質細胞間。皮脂腺也會分泌出油脂在皮膚表面。加上保養品的油分、清潔時除掉...

每個男生都會有前列腺aka攝護腺，但隨著年紀變大，前列腺也會逐漸肥大。隨著男性的年紀漸長，攝護腺肥大的罹患風險也會變高，特別是50 歲以上的男性發生率會更高。雖然這不會造成生命危險，但會嚴重影響生活。 前列腺保健品 由於...

蔓越莓常被說可以預防、改善泌尿道感染，甚至有人認為蔓越莓能幫助胃幽門螺旋桿菌治療。這些真的是有科學根據的，還是坊間的傳言呢？ What is 蔓越莓 原生於北美洲，主要在每年 9-10 月採收。19 世紀開始，北美洲威斯...

What is腸胃炎 導致腸胃炎的病原體很多，依據種類可分為細菌性及病毒性腸胃炎。 細菌性腸胃炎常見病菌有沙門氏菌、腸炎弧菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿、霍亂弧菌。孩童產生血便時，也要考慮沙門氏菌或志賀氏菌感染，O157:...

大家常常說，只要想外出，爸媽都會說穿太少容易感冒，讓我們多穿幾件衣服。也就是所謂的有種冷叫作「爸媽覺得你冷」。而秋天、冬天是流行性感冒肆虐的季節，非常容易被耳提面命說要穿外套、夾克。但是天氣冷，只要穿得少一點就一定會感冒...