謠破迷思
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足貼可以吸濕排毒?老北京足貼是騙人的!
What is老北京足貼 這家「老北京」主打可以排毒、排溼氣的足貼,透過使用後變成黑色的貼布,以作為行銷手段,見證此排毒產品的功效。其貼布成分包含木酢、吸濕粉末等等。其實這些物質跟腳底一點關係也沒有,只要打開接觸到空氣,...
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月亮杯使用方法是什麼?月亮杯會讓處女膜破掉嗎?
近幾年月亮杯在台灣流行起來,許多網紅、媒體都曾討論過相關主題、使用方式。在一些論壇有大量討論,也有人錯誤認為處女、衛生習慣差的人,不應該使用月亮杯。這個說法是怎麼來的?使用月亮杯的注意事項又有哪些? What is 月亮...
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鼻夾、鼻增高器沒用!無法挺鼻還傷身
購物網站上充斥美容產品、工具,甚至出現了能增高鼻樑的鼻夾。但你有想過,每天用鼻夾夾鼻子,真的會讓鼻樑長高變挺嗎? 鼻子的構造 鼻子的上部稱為鼻骨,也就是山根周遭摸起來觸感較硬的區域,屬於硬骨。從硬骨延伸向下,會摸到可以稍...
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喝茶喝咖啡會缺鐵?影響鐵質吸收的因素
有人說喝茶、喝咖啡,會阻礙身體吸收鐵質,造成缺鐵和貧血。也有些人認為喝太多咖啡因的飲料,容易造成骨質疏鬆。這些傳言到底是真是假?今天就一起來探討咖啡、茶飲與鐵質吸收的關係吧! 飲食VS鐵質吸收 我們日常生活的飲食中,有物...
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月見草油抗發炎?月見草油可以舒緩生理期經痛?
What is 月見草油 月見草源於北美洲,而歐洲、南半球也有蹤跡,因為在夜晚開花的特性而得名。過去美洲原住民會用整株月見草治療挫傷、以根部治療痔瘡、以葉子治療小傷口、腸胃或喉嚨不適。現今多做成月見草油等補充品,以軟膠囊...
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喝水能讓皮膚變好?喝水與保濕的迷思解析!
常常我們都強調皮膚要保濕、鎖水、補水,那麼「多喝水」可不可以讓皮膚保濕呢?跟平常敷面膜的保濕效果一樣嗎?今天就來談談喝水與保濕的關係,以及喝水到底有多種要吧! What is 皮膚保濕 不免俗地要先來了解皮膚的生理結構。...
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吃銀杏可以維持記憶?銀杏保健食品對疾病有效嗎?
WHAT IS銀杏 它的學名是 Ginkgo biloba L.,俗稱鴨腳樹、公孫樹。根據化石資料,1.8 億年前的地球就有銀杏科植物,而1.3 億年前的銀杏物種最多。隨著時間,被子植物逐漸多於銀杏科,現今銀杏科植物只有...
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柿子加香蕉會中毒?吃柿子產生胃柿石?
吃柿子會中毒? 曾經有謠言說吃柿子之後,如果再喝優酪乳、吃香蕉,可能引發中毒。其實吃太多柿子、沒熟的柿子,是會產生一些健康狀況,但並不會中毒或致死! 這謠言跟柿子中的單寧(鞣質)有關,許多植物都有這類物質,但柿子尤其多。...
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油水平衡是假的?乾燥、出油怎麼辦?保養品迷思破除
油脂平衡與水分平衡 大家都知道皮膚保濕非常核心,但許多人強調的油水平衡、外油內乾,到底又是什麼呢?我們的角質細胞在代謝過程,會吐出生理性的脂質填充在角質細胞間。皮脂腺也會分泌出油脂在皮膚表面。加上保養品的油分、清潔時除掉...
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前列腺肥大有保健食品嗎?攝護腺症狀如何改善?
每個男生都會有前列腺aka攝護腺,但隨著年紀變大,前列腺也會逐漸肥大。隨著男性的年紀漸長,攝護腺肥大的罹患風險也會變高,特別是50 歲以上的男性發生率會更高。雖然這不會造成生命危險,但會嚴重影響生活。 前列腺保健品 由於...