假期生活指南!減重健康飲食注意事項

攝取膳食纖維 在放長假、過年時,如果購買蔬菜沒有適當處理,可能只會在放假的頭幾天攝取蔬菜,之後就因為…

正確間歇性斷食法!間歇性斷食減肥懶人包

What is 間歇性斷食 16-8斷食:每天限制在8小時以內進食完畢,甚至在6、7小時內。其他的1…

中醫埋線減重推薦嗎?埋線效果報你知

自古以來減重就是許多人的關心主題,無論是健身、飲食控制、藥物控制等等,常見的減肥方法五花八門。在中醫…

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WHO世界衛生組織指(World Health Organization)指出體重過重及肥胖和多種慢…

幫助減重的無電池植入裝置,可刺激迷走神經達到食慾控制

現代人口有肥胖問題者不在少數,減重的治療方式也是層出不窮,而迷走神經阻斷術正是其一。可充電的植入性裝…