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吃柑橘可降低憂鬱症風險
最新研究指出，每天吃一顆中等大小的橙子，可能將罹患憂鬱症的風險降低約 20%。哈佛醫學院與麻省總醫院的研究團隊分析超過 32,000 名參與者的長期數據，發現柑橘類水果（如橙子、葡萄柚）的攝取量與較低的憂鬱症風險有關，並...
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吃太多糖可能讓你「心情不甜」：高糖飲食增加28%憂鬱症風險
吃甜食對我們來說總是一種誘惑，但這種誘惑可能對心理健康不利。最新研究發現，過度攝取糖分會增加28%的憂鬱症風險。 我們都知道不應該吃太多添加糖，但對於愛吃甜的人來說，這是一個挑戰。無論是酸甜可口的檸檬藍莓條，還是香甜濃郁...
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科學家發現正念冥想效果不大，「專注當下」可能更危險
正念冥想效果不大 「專注當下」是許多正念冥想所提倡的概念，也是接觸潛意識的關鍵，有一種正念冥想練習的目標是希望能提高平時的注意力，這種冥想概念希望冥想者能試著花時間用自己所有的感官，也就是觸覺、聽覺、視覺、嗅覺和味覺來體...
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憂鬱症病患在接受大腦植入電擊手術後表示：「覺得自己值得活下去！」
電擊治療方法 在抗憂鬱症藥物治療無效後，有一名婦女最終還是接受了憂鬱重症使用的電擊治療方法，醫生們將植入她大腦的電極發送小電脈衝來進行醫治。這種實驗性的神經植入技術，每天會提供300次的電擊，完全開創了極端精神疾病治療的...
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感染完新型冠狀病毒後還有很大的機率會染上心理疾病
感染COVID-19的患者中有非常高的比率在六個月內會接著被診斷出患有某種與大腦相關的疾病。 34％比率患有神經疾病或心理疾病 根據近日在著名醫學雜誌《The Lancet Psychiatry》上發表的研究，大約有34...
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臨床實驗指出迷幻蘑菇治療憂鬱症的表現比市面上的抗憂鬱症藥物還要有效
裸蓋菇素作為治療重度憂鬱症的藥物 一項新的二期臨床研究將迷幻蘑菇中的活性化合物裸蓋菇素與傳統的選擇性血清素再吸收抑制劑(Selective serotonin reuptake inhibitors，SSRI)抗憂鬱藥進...
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研究指出：憂鬱症患者的細胞會比同齡者多衰老兩年
細胞比一般人多衰老了兩年 我們應該讓憂鬱症患者暸解該疾病的治療需要有更大的急迫性，因為研究指出它實際上可能是引起人們身體的老化現象。 加州大學舊金山分校的科學家研究了患有憂鬱症以及未患有精神疾病的人相比的細胞年齡，根據《...
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臨床實驗發現憂鬱症可以從人類血液中檢測出來，它會在體內留下生物痕跡
消除主觀性診斷 近年來，許多醫學界的專家發現臨床憂鬱症會在體內留下生物痕跡，現在專家們希望利用這一點來改善憂鬱症的治療方式。 根據上個月發表在《分子精神病學》雜誌上的研究，科學家表示，他們現在可以通過血液直接測試生物標記...
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新型冠狀病毒讓美國老年人吸食大麻的比例大幅上升
越來越多65歲以上的老年人會吸食大麻 根據《紐約時報》報導，近年來吸食大麻的老年人越來越多，一些研究人員認為，由於COVID-19的大流行，所以吸食大麻的老年人才越來越多。 美國國家藥物使用與健康調查（National ...
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美國男子將迷幻蘑菇注射至血液中，導致蘑菇在血液中發芽造成器官衰竭
賽洛西賓有效地幫助癌末患者控制死亡的焦慮 美國一名男子在嚴重誤解食用迷幻蘑菇後，造成自己因嚴重器官衰竭而住進了醫院。賽洛西賓（psilocybin，又稱裸蓋菇素）是迷幻蘑菇中的主要精神活性物質，過去已有研究顯示，賽洛西賓...
