醫學健典
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生病後適度飲酒與過重,或助提升存活率?
當我們談到健康,醫生與大眾衛教多半強調「減重」、「少喝酒」、「降低膽固醇」這些方向,目的在於降低癌症、心血管疾病等重大疾病的風險。然而,一旦疾病真的發生,這些原本預防疾病的建議,卻可能在治療過程中帶來不同甚至相反的效果。...
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蛋白質迷思破解:你每天到底該吃多少才剛好?
蛋白質近年成為飲食界的「明星營養素」,從超市貨架到社交媒體,到處可見「高蛋白」字樣。然而,蛋白質熱潮是否與科學事實一致?答案是「部分正確」。蛋白質確實是人體三大主要營養素之一,不僅能支持肌肉修復與生長,還參與免疫、防禦機...
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蛋白質量子位元誕生:打開觀察生命量子世界的新窗口
科學家們常說,偉大的突破往往誕生於耐心與好奇心的交會點。芝加哥大學最新的研究正是如此──他們研發出一種全新的「蛋白質量子位元」(protein-based qubits),將量子科技帶入生命體內,開啟了「量子生物學」的新...
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隱形病毒改變蜜蜂飛行行為:有的讓牠飛不遠,有的反而飛更快
蒙大拿州立大學領銜的新研究揭示:看不見的病毒,會默默改變蜜蜂在天空中的表現。帶有畸形翅膀病毒(DWV)的工蜂,飛行距離顯著縮短;帶有囊狀幼蟲病毒(SBV)的工蜂,竟能飛得更遠、速度也更快。這項發表於《Science Ad...
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全球冥想 App 熱潮:10 分鐘練習也能減壓,科學背書
丹麥哥本哈根大學最新研究警告,兒童與青少年若長時間沉浸於手機、平板或電視等螢幕前,將面臨更高的心血管與代謝疾病風險。該研究刊登於《美國心臟協會期刊》(Journal of the American Heart Assoc...
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螢幕時間過長,兒童心血管與代謝疾病風險顯著升高
丹麥哥本哈根大學最新研究警告,兒童與青少年若長時間沉浸於手機、平板或電視等螢幕前,將面臨更高的心血管與代謝疾病風險。該研究刊登於《美國心臟協會期刊》(Journal of the American Heart Assoc...
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丘腦掌控青少年大腦發育節奏:從感官到高階認知的精密計畫
人類大腦的發育並非同時進行,而是遵循一套有序的時間表——先強化感官與動作等基礎功能,再逐步推進至思考、決策與情感等高階認知。美國賓州大學最新發表於《自然》(Nature)的研究顯示,位於腦深處的丘腦(thalamus),...
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你家狗狗的背上,藏著你沒聽過的「微型寄生蟲世界」
你知道嗎?在北美,大家最常關注的蜱蟲傳染病,像萊姆病、落磯山斑點熱等,但其實蜱蟲體內,還潛伏著一群我們幾乎沒查過的寄生蟲:絲蟲類線蟲(filarial nematodes)。雖然在歐亞非洲,這類寄生蟲種類和感染範圍都被記...
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尼安德塔人基因牽動現代腦部疾病
科學家最新研究指出,現代人與尼安德塔人數萬年前的混血,可能導致部分現代人罹患「第一型小腦扁桃體下疝症」(Chiari Malformation Type 1)。這是一種罕見但嚴重的腦部疾病,全球約有1%人口受影響,嚴重時...
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低維生素D與COVID-19住院風險升高有關
一項最新英國生物資料庫(UK Biobank)大規模分析發現,血中維生素D濃度過低者,感染COVID-19後需要住院治療的風險顯著增加,但低維生素D與感染COVID-19本身的風險相關性則很微弱。這項由倫敦國王學院Mar...




























