-
吃胃藥容易中風？醫學研究結果判定
之前有過研究，以沒有中風病史的成年人為對象，比較沒有服用胃藥的患者，發現用藥期間出現首次缺血性中風機率，增加了1.36倍。許多人看到這個一定會覺得害怕，長期吃胃藥會不會讓中風機率大增？就讓我們一起來看看氫離子幫浦抑制劑，...
-
適應症外使用是啥？off-label use介紹
Off-Label Use 在藥品包裝內都會有使用說明書，也就是所謂的藥品仿單 (package insert)。上面的內容都是經過衛生主管機關評估，並刊載藥品療效、安全性的資料。 藥品仿單標示外使用 (off-labe...
-
維他命的原料是石油？健康謠言破解
人工維他命是石化原料？ 我們的生活與石化原料非常有關，像是塑膠品、清潔劑、化妝品、人造纖維、化學肥料等等，都是石化的衍伸。石化原料就是碳氫化合物的總稱，乙烯、丙烯或苯都是石化原料。煤、天然氣是標準的碳氫化合物，源自於植物...
-
亞麻籽油怎麼選？營養功效報你知
亞麻籽油（亞麻仁油）是近年來流行的油品，和橄欖油、苦茶油被認為是優質的食用油。亞麻籽油含有豐富的 alpha-亞麻酸（ALA），那亞麻籽油到底是甚麼呢？ 亞麻籽油（亞麻仁油） 是從亞麻種籽提取的油，亞麻學名是 Linum...
-
橄欖油必看攻略！橄欖油優缺點 購買標準都在這！
橄欖油長期的銷售都不錯，但橄欖油的優點是什麼？橄欖油應該要怎麼選？初榨橄欖油又是什麼？今天就來一起了解橄欖油的優缺點和選擇標準！ 橄欖油成分 橄欖油主要產地是地中海國家，前三名是西班牙、義大利、希臘。根據聯合國糧食與農業...
-
孕婦孩童要少吃魚？魚類吃法全攻略
魚類擁有豐富的維生素、礦物質，也是很棒的蛋白質來源。再加上魚肉中的 DHA、 omega-3脂肪酸，都是腦部、神經發育的營養素，所以小時候爸媽都會讓我們多吃魚！但是有言論說大型魚類可能會有甲基汞，會影響幼兒智力發展，食藥...
-
危險的日本藥妝推薦清單？藥物迷思破除
一放假便會有許多往日本，大家在旅行前都會在網路上蒐集一些“必買清單”。其中尤其藥妝最多，針對網路上許多人推薦的產品，也有許多人會身兼代購的角色，幫親朋好友代買各式各樣的藥妝。今天希望為大家介紹一些藥妝的迷思，在出國遊玩消...
-
日本止咳藥被禁用？可待因研究總整理
當我們有了小感冒時，很常自己去藥局買成藥，甚至會到日本買藥品、保養品，不過近幾年台灣頒布藥物規範，也讓很多外國藥品被禁止。今天針對藥物整理了相關注意事項，了解被禁止的感冒藥到底有哪些吧～ What is 可待因 (Cod...
-
吃素必看攻略！素食者飲食推薦指南
根據調查，台灣約有 10%的素食者，也就是素食者大概有200~300萬人。國民健康署有為了素食者制定的飲食指南。參考了每人每日飲食熱量，使素食者能營養均衡、多樣化，避免營養素不足或過量。但是素食者要怎麼吃比較好？藥用橄欖...
-
維生素、礦物質要攝取多少？建議值超過100%正常嗎？
食品包裝的營養標示上都會有“每日參考值百分比”，意思是該項營養素占每人一天所需參考值的百分比。但是許多營養素的每日參考值百分比都大於100% ，甚至超過1000%！這到底是為什麼呢？吃進肚子裡會不會有奇怪的副作用？ wh...
