明日專題
-
怎樣算是焦慮症?預防焦慮症知識總整理
焦慮症是常見的心理疾病,和普通的焦慮不同,不只是暫時緊張或害怕、心跳快,焦慮症患者的焦慮情緒可能會持續,甚至惡化。他們面臨的除了心理壓力,也可能有生理不適,影響日常生活且反覆出現。 焦慮症其實非常普遍,美國人一年內有19...
-
防曬衣、防曬外套推薦嗎?UPF是什麼?防曬衣物剖析
防曬外套和防曬衣你有買過嗎? 首先我們要先了解衣服的防曬係數UPF,再來看看這些衣服到底值不值得買!並不是UPF越高、價錢越高就能防曬,就讓我們一起了解預防曬黑、曬傷的正確的資訊! 防曬衣物如何防曬 衣物防曬也是透過物理...
-
PM2.5會致死!必看的空氣汙染手冊
What is PM2.5 PM是懸浮微粒Particulate Matter的縮寫, 2.5是微粒的粒徑(微米µm),所以 PM2.5就代表粒徑<2.5 µm 的懸浮微粒。對人體影響大也跟粒徑有關,,呼吸道的粘膜...
-
物理防曬化學防曬差在哪?正確防曬選擇手冊
物理性防曬VS化學性防曬 物理性防曬普遍被定義:用物理性防曬劑的顆粒反射、散射、折射紫外線,避免皮膚受傷害;化學性防曬則是:化學性防曬劑透過分子結構吸收紫外線,並轉化成熱能釋放,減少紫外線對皮膚的傷害。市面上常見的物理性...
-
喉嚨痛怎麼變好?喉嚨痛的各種原因!
喉嚨痛基本上是每個人都有過的症狀,成因很多,像是感冒、胃食道逆流、被魚刺卡住或過度聲音創傷,都可能讓我們感覺喉嚨痛。很多時候我們遇到喉嚨痛都不知道要吃什麼來舒緩。到底喉嚨痛的原因有哪些?又要怎麼樣緩解才對呢?就讓我們一起...
-
尿出血是有癌症嗎?血尿大小事報你知
What is 血尿 泌尿道可分為上泌尿道及下泌尿道。上泌尿道是腎臟和輸尿管,而下泌尿道則是膀胱和尿道。尿液是腎臟過濾的水份及代謝廢物,除了製造尿液,腎臟還調節血壓、平衡血液中酸鹼值和電解質。腎臟一旦壞了就得洗腎,甚至腎...
-
到底淋雨會禿頭?酸雨會掉髮都是謠言?淋雨和酸雨的知識大整理
梅雨、午後雷陣雨常常猝不及防,沒有傘就馬上變成落湯雞。相信你一定也聽過雨是酸性的、淋雨可能會導致禿頭這個說法。那麼今天就來解析一下,酸雨到底會不會讓我們的頭髮掉光呢? What is酸雨 由於空氣中有大量二氧化碳,當二氧...
-
你也有便秘嗎?便祕自我檢測和舒緩原則
年紀越大,便秘的發生率越高,有研究甚至指出超過 65 歲的人,有四成遭受便秘的困擾。電視及網路上許多治療便秘的偏方,而大家對於便祕不太了解,這些偏方的療效又更未知。今天就來探討造成便秘的原因是什麼?怎麼樣才能緩解便秘吧!...
-
便祕就會得痔瘡?痔瘡的症狀治療與預防
痔瘡和靜脈曲張都是血管組織的疾病,但在肛門與直腸附近,有時候不容易跟菜花分別。許多人有痔瘡也不好意思,常拖到疼痛、嚴重影響生活才看醫生。非常多民眾有痔瘡卻不自知,或是不好意思就醫。而痔瘡的血便可能和大腸直腸癌混淆,使人過...
-
中暑怎麼辦?快速降溫預防大全
中暑或熱衰竭是除了曬傷之外,夏天常會發生的熱傷害。而熱傷害指的是在酷熱環境下無法維持正常體溫,因此身體不舒服。暑假就會常常看到電視或網路媒體有極高溫的報導,也常常有人因為中暑而昏倒。而身體持續高溫會讓器官衰竭,甚至可能危...


























