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天氣變冷就會感冒？流感原因真的是穿太少？
大家常常說，只要想外出，爸媽都會說穿太少容易感冒，讓我們多穿幾件衣服。也就是所謂的有種冷叫作「爸媽覺得你冷」。而秋天、冬天是流行性感冒肆虐的季節，非常容易被耳提面命說要穿外套、夾克。但是天氣冷，只要穿得少一點就一定會感冒...
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用矽靈洗髮會掉髮？矽靈對頭皮到底有害OR無害？
有些人認為矽靈會造成我們狂掉頭髮，有些人卻說矽靈可以增強頭髮。到底哪種才是對的？今天透過一些文獻的探討整理，來看看現今醫學界認為的矽靈，到底有什麼作用吧！ 矽靈=掉髮？ 最常見的矽靈是Dimethicone，有些人主張：...
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防曬衣、防曬外套推薦嗎？UPF是什麼？防曬衣物剖析
防曬外套和防曬衣你有買過嗎？ 首先我們要先了解衣服的防曬係數UPF，再來看看這些衣服到底值不值得買！並不是UPF越高、價錢越高就能防曬，就讓我們一起了解預防曬黑、曬傷的正確的資訊！ 防曬衣物如何防曬 衣物防曬也是透過物理...
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PM2.5會致死！必看的空氣汙染手冊
What is PM2.5 PM是懸浮微粒Particulate Matter的縮寫， 2.5是微粒的粒徑(微米µm)，所以 PM2.5就代表粒徑<2.5 µm 的懸浮微粒。對人體影響大也跟粒徑有關，，呼吸道的粘膜...
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不孕是因為巧克力囊腫？女生要注意的子宮疾病
巧克力囊腫又叫作子宮內膜異位瘤，普通女性盛行率約1~7% ，不孕症女性罹患比率有20~30%，是導致不孕的常見疾病。稱為巧克力囊腫是因為手術弄破囊腫後，流出來的子宮內膜組織外型像巧克力醬。患者多為年輕女性，常引發經痛、經...
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絕對不能喝牛奶？為什麼會得乳糖不耐症
為什麼我們會得乳糖不耐症 每個地方的發展不同，就算是現在也有採集、狩獵的族群。而較早就有農業的文明，就會較早接觸榖物，或者是含有乳糖的牛奶、乳製品。剛進入新石器時代的人類，消化系統仍適應舊石器時代的飲食，因此初期也不太適...
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乳糖不耐症是什麼？喝牛奶吃優格會拉肚子嗎？
What is 乳糖不耐症 是對含有乳糖的食物耐受度不佳。乳糖是雙醣，小腸中的乳糖酶會把食物中乳糖，分解成兩種單醣(半乳糖、葡萄糖)，之後被粘膜吸收。如果乳糖沒辦法被順利分解吸收，就會被送進大腸系統，由大腸中特定消化乳糖...
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物理防曬化學防曬差在哪？正確防曬選擇手冊
物理性防曬VS化學性防曬 物理性防曬普遍被定義：用物理性防曬劑的顆粒反射、散射、折射紫外線，避免皮膚受傷害；化學性防曬則是：化學性防曬劑透過分子結構吸收紫外線，並轉化成熱能釋放，減少紫外線對皮膚的傷害。市面上常見的物理性...
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喉嚨痛怎麼變好？喉嚨痛的各種原因！
喉嚨痛基本上是每個人都有過的症狀，成因很多，像是感冒、胃食道逆流、被魚刺卡住或過度聲音創傷，都可能讓我們感覺喉嚨痛。很多時候我們遇到喉嚨痛都不知道要吃什麼來舒緩。到底喉嚨痛的原因有哪些？又要怎麼樣緩解才對呢？就讓我們一起...
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多囊性卵巢症候群是什麼？跟月經失調、肥胖有關嗎？
What is 多囊性卵巢症候群 多囊性卵巢症候群的症狀很多很雜，所以要先了解女性生殖系統，以及月經週期的生理機制。女性的生殖系統由卵巢、輸卵管、子宮及陰道構成。卵巢生成並儲藏卵子，也合成雌激素、雄激素、黃體素；輸卵管則...
