一項美國多機構聯合研究顯示，未來罹患心血管疾病的成年人，其體力活動水平在發病前約12年就已開始下降，且在確診後，活動量長期維持低點，與健康同齡人拉開差距。該成果發表於《JAMA Cardiology》。 研究團隊利用「冠...

美國科羅拉多大學波德分校最新研究發現，常見的低熱量代糖赤藻糖醇（erythritol）可能對腦部微血管內皮細胞產生負面影響，進而增加中風與心血管事件風險。赤藻糖醇屬於四碳糖醇，甜度約為蔗糖的 60-80%，廣泛用於無糖飲...

最新發表於《Frontiers in Psychology》期刊的研究指出，乳糖不耐症者更容易做惡夢，並且睡眠品質較差。加拿大 MacEwan 大學的研究團隊針對 1,082 名大學生進行問卷調查，深入分析他們的睡眠狀況...

來自丹麥奧胡斯大學（Aarhus University）的一項全球最大規模跑者追蹤研究，徹底顛覆了運動醫學界長年對「跑步過度使用傷害」的理解。研究團隊發現，多數跑步相關的過度使用傷害，其實不是長期累積而來，而是在單一訓練...

肺炎不僅是高齡者的致命威脅，對於癌症患者而言，它更是造成死亡的關鍵原因之一。根據衛生福利部最新公布的統計，肺炎連續八年高居十大死因中的第三位，更在去年的統計中成為唯一標準化死亡率上升的疾病。肺炎的死亡時鐘每分鐘都在加快，...