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接骨木莓汁可助益體重管理與代謝健康
最新研究發現，接骨木莓汁因富含「花青素」，對改善代謝健康和腸道菌群具有顯著效果，為體重管理提供了一種天然輔助方案。該隨機、安慰劑對照試驗對18名超重成年人進行研究，參與者每天飲用12盎司（大約340c.c.）接骨木莓汁或...
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全球1/4淡水物種面臨滅絕危機
最新研究發現，全球近四分之一的淡水物種正處於滅絕邊緣，這些物種包括數千種魚類、螃蟹和蜻蜓等，未來幾十年內可能有更多物種消失。淡水生態系僅覆蓋地球表面的1%，卻支撐了全球10%的已知物種，並為數十億人提供飲用水、糧食生產和...
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黑猩猩也會「一起尿尿」：首次確認尿尿行為具有傳染性
你可能聽過朋友結伴上廁所的情景，甚至感同身受。但你知道嗎？黑猩猩也有類似的行為，而且首次被科學證實具「傳染性」！京都大學的研究人員在熊本保護區觀察了黑猩猩的行為長達600小時，記錄了1,328次排尿事件，發現當一隻黑猩猩...
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從眾與反從眾：文化潮流與社會極化的背後規律
每次看到流行的「必買單品」，你會跟風下單，還是堅持不被潮流牽著走？事實上，從眾與反從眾的選擇無時無刻不在塑造我們的文化世界。最近，科學家們用數學模型模擬了這種現象，試圖解釋文化趨勢如何形成，甚至為何會出現社會極化。這項研...
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直立人如何在百萬年前適應「沙漠」環境
還以為只有 Homo sapiens 才能在極端環境中存活？新研究告訴我們，直立人（Homo erectus），這位已滅絕的「遠古堂哥」，早在100萬年前就已在東非的半沙漠環境中生活得有模有樣，展現出驚人的適應力。 直立...
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從檔案堆裡挖恐龍？解開埃及新種掠食恐龍神秘面紗
古生物學家們最近用「看老照片」的方式，揭開了一種新的掠食恐龍物種的真面目！這隻恐龍被命名為 Tameryraptor markgrafi，屬於鯊齒龍科（Carcharodontosauridae），生活在約9500萬年前...
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早期間歇性禁食：讓你「瘦肚子」又健康，減脂新招不靠挨餓！
每到節後減肥季，大家都在尋找既能掉肉又不「餓到齜牙裂嘴」的方法。別怕，科學家們的最新研究可能會讓你重新愛上吃飯的規律。來自西班牙格拉納達大學等多家研究機構的一項大規模實驗揭示，早期間歇性禁食（也就是下午5點前吃完飯，晚上...
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睡眠不足讓負面記憶「糾纏不休」
一項新研究發現，睡眠不足會削弱大腦壓制負面記憶的能力，導致侵入性思維更頻繁地出現。來自英國約克大學和東英吉利亞大學的研究團隊指出，睡眠對於保持心理健康至關重要，尤其是在管理不愉快記憶方面發揮了關鍵作用。 睡眠與大腦的「記...
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雪豹多次「出走」青藏高原的秘密揭曉
雪豹（Panthera uncia），這位青藏高原的「隱士」，不僅是喬裝成貓的高山大佬，還是一位經歷多次遠征的冒險家！最近，科學家從五處遺址發現的雪豹化石中，揭示了它們在第四紀時期（約260萬年前至今）多次離開青藏高原的...
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老鼠遇上「機器鱷」大危機：大腦如何製造「焦慮地圖」？
大家有沒有發現，當我們擔心某件事情時，腦中會不斷模擬「最壞情況」？原來，老鼠也有這種煩惱！美國明尼蘇達大學的研究團隊讓老鼠進入一個有機器鱷的迷宮，解答了大腦如何應對未來威脅，並發現了一個重要的「焦慮地圖」機制。這項發現可...
