不喝水又憋尿? 醫師教你正確喝水法顧好泌尿道健康

要怎麼做才不會一直感染? 夏天漸漸的到來了,最近這幾天的氣溫都突破三十度。門診的泌尿道感染病人也越來…

端午節吃粽子怕變重?醫生教你如何低負擔的吃粽子

每年農曆五月五日是端午節,記載寫道「屈原五月五日投泊羅而死,楚人哀之,遂以竹筒貯米,投水祭之。」後來…

胃食道逆流如何治療與預防?專業醫師完整大解密

胃食道逆流比你想的還多 胃食道逆流是相當普遍的消化道疾病,據統計有僅三成的民眾自覺患有胃食道逆流,而…

二次發酵的啤酒含有對腸道有益的益生菌

有些人愛吃泡菜、德國酸菜和優格等益生菌食物(probiotic foods)。至於不愛吃這類食物的人…

英國研究:每週兩小時親近自然,對身心健康都很關鍵

英國艾希特大學(University of Exeter)近期發表於《科學報告》(Scientifi…

除草劑疑致癌,孟山都判賠 89 億台幣引發國際爭議

草甘膦(glyphosate),世界廣泛使用的除草劑成分,最近成了國際的焦點。本月初,舊金山法院宣判…

首例:人類乳突病毒疫苗成功治療皮膚癌

人類乳突病毒(HPV)疫苗可望成為皮膚癌病患新福音。美國邁阿密大學癌症中心的醫師日前為一位 97 歲…

哈佛研究:飯前進食味精有助於健康飲食

多年來,味精對健康的影響一直備受爭議。最近,哈佛醫學院(Harvard Medical School…

世界衛生組織計劃 2023 年全面消除反式脂肪

世界衛生組織(World Health Organization,WHO)希望從國際食物供應中全面消…

瑞典研究:週末「補眠」可減少死亡風險

最近一項研究指出,每晚只睡 5 小時的成人,死亡風險增加高達 65%。但有趣的是,平日只睡 5 小時…

研究顯示:睡眠時即使暴露於少量光線下,也可能引發憂鬱症

近日,在《美國流行病學期刊》(American Journal of Epidemiology)上發…

「孤獨」成為流行病,增加早逝風險

閱讀本文的時候,相信讀者與世界上很多人一樣,正在通過網際網路與世界相連。即使足不出戶,也能了解時事,…

澳洲經過 60 年、3000 項研究後得出結論:飲用水加氟絕對安全!

經過 60 年 3000 項研究,澳洲國家健康及醫學研究委員會(NHMRC)最終得出結論:按照澳洲的…

新加坡研究人員研製出世界上第一款「益生菌啤酒」

啤酒愛好者有福了!新加坡研究人員最近成功生產出一種含有益生菌的酒精飲料。在一個新的研究突破中,該團隊…

科學家發現:椰子油與奶油或豬油一樣不健康

椰子油通常被當作健康食品出售,有人聲稱椰子油的脂肪比其他飽和脂肪更健康。但是根據美國心臟協會(AHA…